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七個(gè)月的寶寶吃什么輔食 七個(gè)月寶寶的輔食食譜(6)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-09-29 13:57:21編輯:admin

14、香菇雞粥

原料:大米50克、雞胸肉50克、香菇2朵、青菜2顆、食用油10克、蔥、鹽醬油少許。

制法:1將大米淘?xún)?,香茹用溫水泡軟剁碎,雞胸肉剁成泥狀,青菜、蔥切碎。

2油鍋熱后,加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒,滴入少許醬油炒入味。

3把水洗凈的大米下入鍋中翻炒數(shù)下,使之均勻地與香菇,雞肉等混合。

4加入適量清水于鍋中,加蓋熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜。

5用少許食鹽調(diào)味即可出鍋。

15、肝黃粥

原料:豬肝25克、熟雞蛋1個(gè)、粳米30克、黃酒、精鹽少許。

制法:1將豬肝洗凈,用刀刮成茸,加少量精鹽,黃酒漬10分鐘;

2熟雞蛋去皮取出蛋黃壓成泥備用。

3將粳米淘洗干凈,加適量清水于鍋中煮開(kāi)后,用小火繼續(xù)煮成稀粥。

4將肝泥,蛋黃泥加入稀粥中,再加入少量的精鹽調(diào)味,煮10分鐘即可食

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