斷奶對(duì)每個(gè)寶寶來(lái)說(shuō)，都是必須要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，斷奶之后寶寶該怎么吃也成了爸爸媽媽們的一個(gè)難題。
家長(zhǎng)們不僅要考慮到食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、粗細(xì)程度等等多種因素，還要規(guī)避一些飲食的誤區(qū)，避免踩雷！今天小編就給大家?guī)?lái)了幾個(gè)寶寶斷奶后的飲食誤區(qū)，大家一起來(lái)看看吧。
誤區(qū)一：菜湯泡飯
傳統(tǒng)的育兒觀念中，存在使用菜湯泡飯喂寶寶的習(xí)慣，認(rèn)為這樣既能吃飽，還有菜的味道，寶寶也會(huì)非常喜歡。實(shí)際上，菜湯泡飯不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，造成腹脹、消化不良等問(wèn)題。菜湯中鹽分較高，過(guò)多鹽分的攝入還會(huì)加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)二：飲食單一
寶寶的喂養(yǎng)，并不是吃飽就萬(wàn)事大吉了，斷奶時(shí)期也是寶寶發(fā)育較快的時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要，所以 要給寶寶多樣化的食物 ，注重營(yíng)養(yǎng)的搭配，促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。
誤區(qū)三：水果代替蔬菜
有一部分寶寶養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣，而心軟的爸爸媽媽們卻放任寶寶這種“惡習(xí)”：愛(ài)吃什么就多吃什么，不愛(ài)吃的就不給吃了。水果的糖分比較高，深受寶寶的喜愛(ài)，寶寶愛(ài)吃水果就多吃，寶寶不愛(ài)吃蔬菜就不吃了，認(rèn)為水果營(yíng)養(yǎng)豐富，可以代替蔬菜。但這樣縱容的行為，會(huì)加重寶寶挑食，隨著年齡的增長(zhǎng)寶寶會(huì)越來(lái)越挑食，同時(shí)也會(huì)引起寶寶便秘，危害寶寶的健康。
誤區(qū)四：斷奶后就不需要喝奶了
還是有不少的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶斷奶后就不需要喝奶了，這是不科學(xué)的。 寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求非常高的，尤其是鈣元素。 寶寶不再喝母乳，那么可以從奶粉或者牛奶中獲取鈣質(zhì) ，如果鈣質(zhì)攝入量供不上身體發(fā)育，那會(huì)對(duì)寶寶骨骼的發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面的影響。
爸爸媽媽們要保證寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，也要為寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣打好基礎(chǔ)。寶寶在斷奶之后，會(huì)出現(xiàn)免疫力降低的情況，科學(xué)喂養(yǎng)、搭配豐富的飲食是寶寶健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。同時(shí)，還要注意給寶寶提供奶粉的供應(yīng)，避免寶寶營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況出現(xiàn)。
看了以上這幾點(diǎn)誤區(qū)，相信大家對(duì)寶寶斷奶時(shí)期的喂養(yǎng)有了一定的認(rèn)識(shí)，希望可愛(ài)的寶寶們都可以順利地度過(guò)斷奶期
