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寶寶睡覺不踏實(shí)易驚醒如何調(diào)理 5招解決寶寶睡覺問題(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-04-04 14:06:27編輯:木子

睡眠安全注意事項(xiàng)

1.無論孩子睡著了還是清醒著,不要在孩子周圍吸煙,吸二手煙的孩子睡覺時(shí)更容易呼吸暫停,也可能出現(xiàn)過敏、哮喘等癥狀。

2.房間的溫度要適宜睡覺,最好在十八攝氏度到二十二攝氏度之間,不要讓孩子感覺到熱或者冷。

3.被子不要太厚或者太大,孩子裹在里面容易窒息??梢杂煤裰氐乃禄蛘吆⒆訉S玫拿簛碜霰蛔?,枕頭要選擇適合十八個(gè)月以上的孩子使用的,建議選擇稍微硬的枕頭。

4.要給孩子穿防火或者比較貼身的睡衣,不要給孩子穿太大、太寬松的全棉衣物。毛料的衣物或者棉的衣服在遇到火會(huì)極易燃燒。

5.孩子的床不可以太柔軟,例如水床、羽絨床都是不合格的。孩子要睡在比較平坦、結(jié)實(shí)的床墊上,而且還要鋪上不容易移動(dòng)的光滑的、不容易皺的床單。

6.孩子睡覺的地方要遠(yuǎn)離夜燈、電燈和其他電器。

7.保證孩子的床周圍沒有窗簾、繩索之類的物品。

8.定期體檢,如果孩子身體不適,需要及時(shí)就醫(yī)。

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