朋友的女兒果果，在幼兒園里因?yàn)橹形缥缢凰X，被老師批評。從此一到周末，果果吃完飯，就央求媽媽說不想睡午覺。對果果而言，在幼兒園睡午覺，已經(jīng)成了她的一項(xiàng)心理負(fù)擔(dān)。

如今，據(jù)幼兒園老師的批評已經(jīng)過去將近一個(gè)月了，果果這種情況還是沒有好轉(zhuǎn)，在家拒絕午睡，每天去幼兒園前擔(dān)心睡不著被老師批評。

朋友對此很是著急，憂心忡忡的向我求助，問我為何果果被幼兒園老師批評了一次，就反應(yīng)這么大？怎樣才能幫女兒緩解這種狀態(tài)？

孩子受批評不想去幼兒園，是怎么回事？

其實(shí)，幼兒園里，類似果果這種，因?yàn)楦鞣N原因，被老師批評而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，或者不想去幼兒園的孩子，并不少。

幼兒園老師批評孩子，本意不過是糾正孩子的錯誤，只要孩子改正了就沒事了。

可是有些孩子卻因?yàn)槔蠋熞痪渑u的話，就變得沮喪，畏縮，甚至排斥去幼兒園。孩子這種表現(xiàn)是典型的遇到困難就逃避的行為，就是抗挫折能力低，即”逆商低“。

孩子逆商低，與家長平時(shí)的錯誤的養(yǎng)育及教育方式有很大的關(guān)系，比如過度保護(hù)，不讓孩子獨(dú)立面對挫折，導(dǎo)致抗挫能力差；再比如孩子沒有經(jīng)歷過自己努力戰(zhàn)勝困難的過程，不了解自己的能力，所以面對挫折容易退縮。

當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，有些父母除了給孩子以安慰，就是教孩子忽視老師的批評。其實(shí)，父母的這種做法，并不能真正解決孩子的問題。

想要徹底解決孩子這種狀態(tài)，最重要的是引導(dǎo)孩子找到問題的原因，并積極尋求解決的辦法。

對于果果來說，她最大的問題就是沒有自信，因?yàn)樵谒囊庾R里老師批評的都是不喜歡的孩子，所以老師也不喜歡自己了，自己如果午睡的時(shí)候再睡不著，老師就會更不喜歡自己，所以就更害怕面對午睡。

對于這類對自己缺乏信心的孩子，我們父母要做的就是告訴孩子8個(gè)字！

1）我能

訓(xùn)練果果多說”我能“，對增強(qiáng)她的自信心和和抗壓能力都很有幫助。而作為父母，我們就要給孩子制造這種能多說”我能“的環(huán)境，從而使她從成功處理困難的經(jīng)歷中獲得信心。

比如，讓果果獨(dú)立的做一些事情并解決過程中出現(xiàn)的問題，做家務(wù)，參加社會實(shí)踐、參與家庭決策等等，都是不錯的辦法。

當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，不要立刻幫他們解決問題，而是鼓勵他：”我能試一試“；當(dāng)孩子完成問題時(shí)，讓孩子自己總結(jié)解決問題的過程，并鼓勵他：“我能做到”。

同時(shí)，培養(yǎng)孩子遇到困難主動尋求幫助的行為，而非只是說”我不能”。如果孩子取得了進(jìn)步，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步和努力，都要積極的給予鼓勵，培養(yǎng)孩子”我能進(jìn)步“的正面心態(tài)。

作為父母，還要注意給孩子足夠的信任和支持，讓孩子感受到”我能被父母信任“。長此以往，孩子的自信心和抗壓能力，自然而然的就會得到提升。

2）我是

研究顯示：具有高自我效能感的孩子更有自信和動力去面對各種挑戰(zhàn)。

通過積極的自我評價(jià)培養(yǎng)孩子的自信，是提高抗壓能力的重要環(huán)節(jié)。語言的正面激勵可以幫助孩子內(nèi)化一個(gè)“我是能夠的”的自我概念。

”我是“就是讓果果對自己有積極的自我評價(jià)！通過父母的肯定和強(qiáng)化，讓果果知道，自己是一個(gè)什么樣的人。

這種自我評價(jià)一定要是一個(gè)孩子可以為之努力的描述，而不是高不可攀、絕對的描述。比如，我們可以對孩子說：”你是能夠堅(jiān)持下去的““你是懂禮貌的””你是善良的“等等，而不是對孩子說“你是最棒的””你是天下第一厲害的“等此類高不可攀的句子。

因?yàn)椋覀儗⒆拥脑u價(jià)越真實(shí)越客觀，越是有利于孩子樹立強(qiáng)大的自信。

3）我有

”我有“表達(dá)的是一種主動的姿態(tài)，而不是被動的認(rèn)為“我沒有”，可以讓孩子看清自己有哪些資源，意識到自己擁有哪些正面的特質(zhì)，比如，勇氣、耐心、毅力等等，這些都是應(yīng)對困難的主要內(nèi)在資源。

比如，孩子要知道在關(guān)鍵時(shí)刻，要找誰來幫忙，遇到問題時(shí)可以找誰來解決，她可以從哪里得到絕對的支持，這些資源儲備都可以培養(yǎng)孩子善于利用資源和尋求幫助的能力。

讓孩子經(jīng)常說”我有“，可以幫助孩子意識到自己不僅有短處，也有許多長處和可能，幫助其建立更全面的自我認(rèn)知，這些正面素質(zhì)就會成為他抗壓的內(nèi)在資源。

4）我可以

持續(xù)鼓勵孩子說”我可以“，有助于孩子形成強(qiáng)大的自信心，提升孩子的抗壓能力。

我可以自己吃飯，我可以自己睡覺，我可以自己開門，我可以自己把家里打掃干凈……

這種”我可以“的語言暗示，有助于培養(yǎng)孩子的自我效能感，可以讓孩子正視自己的能力，相信自己是有能力達(dá)成目標(biāo)的。

每個(gè)小的成功，都可以幫助孩子積累自信心。”我可以“是一種積極的心態(tài)，聚焦在孩子的能力上，而非問題的困難上。孩子經(jīng)常說”我可以“而不是“我不能”，可以幫助他們關(guān)注自己的進(jìn)步和成長，從而主動尋找解決問題的辦法，而不是退縮。

所以，對于果果不敢面對午睡的問題，我們應(yīng)該多鼓勵她說”我可以慢慢試一試“，而不是立刻替她解決，或者幫她逃避。

【最后寫給家長的話】

剛上幼兒園的孩子，難免遇到這樣那樣的挫折，也難免因?yàn)榭勾炷芰Φ?，出現(xiàn)害怕做某件事，某個(gè)老師，或者不想去幼兒園的情況。

作為父母，我們除了進(jìn)行日常的教育和引導(dǎo)外，更重要的是培養(yǎng)他們的逆商，培養(yǎng)他們解決困難的能力，這將有助于他們更順利的度過幼兒園，以及未來的學(xué)生生涯！