2、飲食保質(zhì)衛(wèi)生
在夏天最不好的一件事情就是，在飯菜多余的情況下很容易產(chǎn)生食物變質(zhì)，變餿。家長在幼兒飲食衛(wèi)生和安全上一定要重視，不要隨便帶零食入園、不貪吃冷飲、不吃小攤販賣食品。很多幼兒因?yàn)檠谉幔诩依滹嬍称泛軔圬澇?，零食也同樣如此，這樣會(huì)造成幼兒的消化紊亂、營養(yǎng)失調(diào)！
在夏天真菌和細(xì)菌的繁殖迅速，食物很容易變質(zhì)，建議家長合理安排膳食！幼兒的腸胃嬌柔，應(yīng)該多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃冷飲等甜制品。做好一頓就吃完的分量，這樣可以有效杜絕因?yàn)槭澄镒冑|(zhì)引起的食物中毒等等。
3、作息時(shí)間規(guī)律充足
幼兒的生活作息時(shí)間應(yīng)該有規(guī)律性，切記不要養(yǎng)成晚睡晚起的習(xí)慣，賴床導(dǎo)致上學(xué)遲到。有了充足的睡眠時(shí)間，是保證幼兒健康發(fā)育和第二天精神面貌的關(guān)鍵！好的睡眠會(huì)保證幼兒的大腦發(fā)育和抵抗力等等。
在夏季，睡覺都會(huì)開空調(diào)吹風(fēng)扇，建議家長重視幼兒睡眠狀況，不要裸睡、注意蓋好涼被以防感冒，肚臍受涼引起腹瀉陣發(fā)性疼痛等。室內(nèi)空調(diào)溫度最好在二十七八度左右最適宜！當(dāng)然也可以把吹空調(diào)改為吹風(fēng)扇，放位置離幼兒遠(yuǎn)一點(diǎn)，注意室內(nèi)的溫度和濕度，盡量避免幼兒出現(xiàn)冷熱交替時(shí)感冒中暑等！
4、鍛煉和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)
在幼兒園內(nèi)，老師會(huì)組織幼兒展開一些游戲活動(dòng)和室內(nèi)外活動(dòng)等，合理的運(yùn)動(dòng)和午睡能增強(qiáng)孩子的身體機(jī)能。在活動(dòng)時(shí)，老師和家長都要注意室外溫度，不要在午后和太陽直曬的環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免中暑。
幼兒在幼兒園經(jīng)過老師的合理組織運(yùn)動(dòng)時(shí)間和午休，家長在周末和傍晚也要帶孩子玩耍，注意防曬防蚊工作。喜歡游泳的幼兒必須在家長的帶領(lǐng)下去正規(guī)的游泳場(chǎng)所，家長監(jiān)督教育幼兒溺水安全。在外出時(shí)還可以給孩子戴墨鏡、太陽帽、打傘、穿防曬衣，帶好水和解暑藥品等。
