怎樣讓孩子看電視不傷眼？今天我們就來學習學習讓寶寶假期看電視不傷眼的6大竅門。據(jù)專家介紹，近年來因長時間看電視或上網(wǎng)、玩電腦游戲而導致眼睛疲勞、視力下降等眼睛疾病的患者明顯增多，其中多數(shù)為青少年，有的是不到10歲的孩子。一項全國學生體質健康調(diào)查結果也表明，小學生的近視發(fā)生率為22.78%，中學生為55.22%，其中高中生為70.34%，大學生則高達76.74%。其原因是多方面的，但看電視、電腦用眼過度是重要原因之一。人類的眼睛是在自然光下發(fā)育成長的。青少年時期，眼球正處于生長發(fā)育階段，眼睛的過度疲勞，會產(chǎn)生睫狀肌痙攣而產(chǎn)生假性近視。當這個疲勞延續(xù)下去，假性近視就發(fā)展為真性近視，甚至變成病理性近視。“眼睛是心靈的窗口”，電視對青少年“心靈窗口”的傷害已經(jīng)成為不容爭辯的事實。
專家說，眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會對視覺系統(tǒng)造成影響，主要表現(xiàn)為眼睛疲勞、干澀、視力下降，有的可引起白內(nèi)障、青光眼等，這與電視圖像頻繁跳動，加上人們在看電視時精力高度集中而導致瞬目(眨眼)次數(shù)減少有密切的關系。當人們注視電視畫面時，眼睛的眨眼次數(shù)會在無形中減少，從而減少了眼內(nèi)潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發(fā)過快，造成眼睛干澀疲勞，嚴重的甚至會損傷角膜。另外，電視的電磁波及各種彩色光線等也會刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等。有人曾做過實驗，連續(xù)看4至5小時電視，視力會暫時減退30%，過一段時間后才能恢復。如果連續(xù)長時間看電視，視力得不到恢復，便形成長期性的視力減退。尤其是看液晶顯示屏或彩電，雖然輻射較小，但由于亮度過高，更容易使眼睛疲倦，視力衰退更快。
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