寶寶早上起床眼睛腫怎么辦
1、盡量控制寶寶睡眠前的飲水量和保證寶寶充足的睡眠。
2、寶寶睡眠的寢具很重要,寶寶要在一個(gè)舒適的環(huán)境下睡覺才能有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量,否則寶寶會(huì)總是不明原因的醒過來,枕頭的高度要隨著寶寶月齡的增加不斷的調(diào)整。
3、如果大量的攝入了牛奶、雞蛋、各種肉類,包括一些海鮮,可以適當(dāng)用些富含維生素的水果來調(diào)節(jié)。
如何預(yù)防寶寶眼睛水腫
1、適當(dāng)?shù)沫h(huán)境
寶寶的眼睛在發(fā)育期間,不能接觸太強(qiáng)的光線,同時(shí)為刺激寶寶的視覺發(fā)育,可以盡量提供色彩豐富的環(huán)境。在給寶寶選擇書籍的時(shí)候,也可以選擇一些顏色鮮艷的圖案。
2、養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣
寶寶的閱讀能力進(jìn)一步增強(qiáng),養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。要有適當(dāng)?shù)淖?,同時(shí)要注意眼部的休息,養(yǎng)成孩子用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。
小編的話
綜上所述,寶寶早上起來水腫的主要原因包括睡前喝水太多、枕頭不舒服、休息不好、白天飲食不當(dāng)。只要注意晚上別讓寶寶喝太多水、調(diào)整枕頭高度、保證充足的睡眠,白天別吃太多含蛋白質(zhì)豐富的食物,寶寶眼睛就不會(huì)浮腫,當(dāng)然還要注意用眼衛(wèi)生。