某些肉類
如羊肉性溫熱，常吃容易上火，狗肉也同樣如此。
過多的冷飲冰品
火氣大的寶寶食用過多的冰品，很容易導致體內的冷熱失調，這種情況對于胃上火的寶寶尤其常見。
小孩流鼻血吃什么好之水果類
孩子流鼻血應多吃富含維生素A、B、C、D的食物，尤其是維生素C。因為膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當的場所，能使兒童的鼻竇及鼻腔內產生一個濕潤的保護膜。
荸薺
荸薺其性微寒，果汁豐富。適合熱病后余熱未凈、心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的寶寶。
楊桃
楊桃性寒，味酸甜。適合清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶。
柚子
柚子果肉性寒，味甘、酸，柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富。能助寶寶止咳平喘、清熱化痰、健脾消食。
梨
性寒味微酸，除能清熱外。其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。
木瓜
木瓜性溫、味酸， 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效。適合消化不良，肺熱干咳的寶寶。
