生活中，2～3歲的寶寶，大多數(shù)在一年時(shí)間里好不容易才會增加2千克體重，這難免讓媽媽們覺得小家伙食欲不振。為此，媽媽只得追著寶寶喂，可即便如此，小家伙也會因?yàn)橥蝗慌苋ネ娑型玖T工。若是到了夏季，讓寶寶們愛上吃飯好像就更難了。許多寶寶在6～9月份體重會停止增加，甚至有些還會減輕。對于這種現(xiàn)象，越是以前飯量小的寶寶表現(xiàn)得越明顯，越不愛吃飯。寶寶為什么對吃飯如此不感興趣呢？這個年齡的寶寶不愛吃飯有明確的解釋。媽媽們因?yàn)閷殞毑怀燥埗箲]，可在松田道雄看來，雖然寶寶不愛吃飯，但只要寶寶情緒和往日沒有區(qū)別，就沒必要擔(dān)心，因?yàn)樵谶@個年齡段，沒有僅僅食欲不好的疾病。
松田道雄表示，對于不吃飯而喝牛奶的寶寶，媽媽不妨讓寶寶喝些奶，靠少量食物來維持身體需要，是這個年齡寶寶的特點(diǎn)，倒是吃了一碗又一碗的寶寶會讓人擔(dān)心小家伙會發(fā)胖。松田道雄提醒媽媽們注意，即便聽到別的媽媽說她家寶寶食欲好也不要心里堵得慌，因?yàn)槟切└鎰e別人自己家寶寶食量大的媽媽，是因?yàn)闆]有意識到自己的寶寶天生就飯量大。
如何適量增加寶寶飯量？
雖說這個年齡的寶寶吃得很少也能滿足身體需要，可如果寶寶食量過少而讓媽媽分外憂心，不妨從下面這些方面幫寶寶適當(dāng)提升食欲。
1. 增加寶寶運(yùn)動量
寶寶適當(dāng)運(yùn)動有助于增加食欲，玩得累，便需要更多熱量，見到美食便不會拒絕了。
2. 食物變些花樣
寶寶的食物應(yīng)該盡量多些設(shè)計(jì)感，除了食材要豐富外，在造型上最好也能吸引寶寶注意，以便提升寶寶進(jìn)食欲望。
3. 少量多餐
寶寶胃口小，媽媽不必要求小家伙和大人一樣一日三餐，可根據(jù)小家伙食欲少量多餐，但晚上不宜吃得油膩，以免寶寶積食。
4. 偶爾餓寶寶一頓
寶寶不餓時(shí)媽媽不要追著喂寶寶，寶寶表示吃飽后便可收拾餐具。如果媽媽感覺小家伙不好好吃飯，不妨餓寶寶一頓，下一餐小家伙一定會吃得香甜。
