寶寶秋天如何“貼秋膘”？
其實給孩子貼秋膘是可行的，秋季孩子的食欲和消化功能自動調(diào)節(jié)到正常水平，正是讓孩子的機(jī)體得到良好調(diào)整的時機(jī)。但是貼秋膘不意味著多吃肉，而是營養(yǎng)搭配要合理，補(bǔ)充孩子所需的或者所缺乏的元素等。比如，蛋白質(zhì)是體內(nèi)免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，包括抗體在內(nèi)的諸多抗病物質(zhì)本身就是蛋白質(zhì)。增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，尤其是吞噬細(xì)胞的力量強(qiáng)悍。哪些寶寶不宜貼秋膘？
1、正在患病的寶寶正在患病的寶寶應(yīng)以疾病的治療為主，飲食方案應(yīng)配合疾病康復(fù)為主，盲目地給寶寶“貼秋膘”容易發(fā)生“虛不受補(bǔ)”的情形，對寶寶的康復(fù)不利。
2、腸胃功能不好的寶寶
這類寶寶本身就存在食物消化吸收不良的問題，如果秋季大量進(jìn)補(bǔ)，加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，反而引起腸胃不適，影響營養(yǎng)的吸收。這類寶寶如要“貼秋膘”，必須先積極調(diào)養(yǎng)胃腸功能，在胃腸功能恢復(fù)以后再進(jìn)行秋補(bǔ)。
3、肥胖型寶寶
肥胖型寶寶普遍存在能量過剩，秋季不易再增加飲食的攝入。
結(jié)語：步入秋季，想要給寶寶進(jìn)補(bǔ)，家長在孩子的飲食上要做到科學(xué)合理，葷素搭配，切不可隨意“貼秋膘”。
