4歲寶寶的運動項目介紹，寶寶運動有什么意思？

運動項目一：蹦蹦跳跳
4歲的孩子已經(jīng)可以蹦蹦跳跳的了，他們會跳繩，會跳皮筋，會跳房子，孩子蹦蹦跳跳的可以促進孩子的骨骼發(fā)育，讓孩子的身高得以增長。
運動項目二：游泳
游泳是一項可以鍛煉手臂肌肉的運動，不過父母要考慮孩子的喜好，不要強迫他們游泳，否則會適得其反。
運動項目三：舞蹈
孩子會比較喜歡跳舞，雖然他們會跳得雜亂無章，但是基本的簡單動作還是可以做出來的，因為孩子的模仿能力極強。所以，父母也可以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)孩子的舞蹈能力，讓他們鍛煉出優(yōu)美的身姿。

寶寶運動意義一：可以預(yù)防疾病
運動能鍛煉孩子的身體，還能讓他們保持舒暢的心情。不僅如此，研究表明，一些成人疾病比如高血壓、心臟方面疾病、肥胖癥和智力高低都與幼兒時期的鍛煉有著千絲萬縷的聯(lián)系。
寶寶運動意義二：有利于寶寶成長
鍛煉項目的豐富也就意味著能鍛煉到孩子的更多方面，這樣孩子就能全面發(fā)展、擁有良好的協(xié)調(diào)性，還更容易學(xué)習(xí)新的鍛煉動作。不僅如此，戶外運動能讓孩子保持輕松的心情，對心理健康十分有利。所以，在兒童時期，增強鍛煉對他們的發(fā)育和一生都有極大意義。