寶寶長胖后眼睛開始變小是什么原因？
有時候，寶寶剛出生時樣子比較丑，比如是單眼皮，眼睛也很小。不過，隨著寶寶逐漸長大，他的容貌也會發(fā)生變化。比如，有些寶寶在出生3個月后，原本的單眼皮會變成雙眼皮。原本眼睛比較小，而經(jīng)過幾個月的成長，眼睛看起來也比原來大了不少。原來寶寶出生時眼泡是腫的，消腫后眼睛自然會變大。從醫(yī)學(xué)角度講，寶寶在八歲之前，他的眼球都是在變大的，這也是一個發(fā)育的過程。可能寶寶在剛剛出生時眼睛比較小，但隨著年齡的增長，他的眼睛會慢慢變大。但是如果寶寶在成長的過程中不斷的長胖，橫向發(fā)展，那么眼上的肉變多了，臉變大了，可能會在眼皮周圍有脂肪堆積，擠壓著眼皮，眼睛自然就變小了，所以想要孩子的眼睛不變小，讓寶寶不變胖也是很重要的。
該怎么預(yù)防寶寶長胖呢？
1、為孩子建立饑飽規(guī)律老人們常說：“若要孩子康與健，常用三分饑與寒”，孩子應(yīng)有飽有饑，有饑餓感，才會有食欲。專家們認(rèn)為，兒童對飲食的調(diào)節(jié)，往往比成人更依賴其內(nèi)在的本能，他們的胃口常常由內(nèi)在的饑飽來決定。如果他們真是餓了，即使不勉強(qiáng)或強(qiáng)迫，也會乖乖地進(jìn)食，為使孩子有饑餓感，應(yīng)做到每日三餐定時，不要因一餐不飽怕餓著就給零食填肚子。睡眠充足，生活有規(guī)律，多到戶外活動，如做游戲、散步、游泳等都會增加孩子的饑餓感。
2、創(chuàng)造良好環(huán)境，切忌強(qiáng)迫進(jìn)食
孩子對什么都有好奇心。所謂有樣學(xué)樣，就是要利用孩子好模仿的本性，誘導(dǎo)他們進(jìn)食。家長可在開飯前為孩子生動描述一下將要進(jìn)食的美味飯菜，以激發(fā)孩子的食欲。對孩子的勸食方法要得當(dāng)，切忌強(qiáng)迫孩子必須吃某種食物，也不要用“不吃菜要生病打針”等語言恐嚇孩子，使孩子對吃菜產(chǎn)生恐懼心理和厭煩情緒。對有撥弄食物而又不進(jìn)食的孩子，不要嚴(yán)加責(zé)備，而應(yīng)多予以耐心幫助，使孩子樹立自覺吃飯的信心。
3、烹調(diào)得當(dāng)，膳食平衡
在膳食結(jié)構(gòu)中，要有甜有咸、有葷有素、有粗有細(xì)。單吃牛奶、魚肉、雞蛋、營養(yǎng)雖好，但容易便秘；單吃蔬菜瓜果，不僅易饑餓還可導(dǎo)致營養(yǎng)不良。奶糖、巧克力、瓜果，會擾亂饑飽規(guī)律，影響消化功能、降低食欲。因此，膳食必須平衡不能顧此失彼。
結(jié)語：“一口吃不成胖子。”只要據(jù)好進(jìn)食的質(zhì)和量，就能供給孩子充足的營養(yǎng)，保障孩子的健康成長。
