養(yǎng)脾胃最有效的7種水果 這才是寶寶健胃最好選擇(2)

葡萄：葡萄主要是針對脾胃虛寒的寶寶有很好的調(diào)節(jié)作用，葡萄里面含有大量的酒石酸可以幫助增加脾胃消化食物的能力，而且葡萄里面含有豐富的維生素，對寶寶是非常有利的！

草莓：草莓因為可愛的長相和良好的口感，深受孩子們的歡迎，但其實草莓也是一種很好的健胃消脾水果，有很好的調(diào)理滋養(yǎng)功效?？梢詭椭鷮殞毜南?，促進孩子的成長！

荔枝：家長們害怕孩子得荔枝病，所以不讓孩子吃荔枝，其實荔枝是屬于溫熱性的水果，有很好的驅(qū)散胃寒的功效，孩子是可以適量的吃一些荔枝的，但注意不要空腹過量吃就好！

芒果：芒果里面含有豐富的維生素，能夠生津止渴，而且芒果有很好的健胃消脾功效，可以改善胃氣不足，寒滯的癥狀！但是芒果有一定的燥熱功效，所以在食用的量上面就需要注意了，過量食用有可能會給孩子帶來不好的影響！

以上就是小編給大家總結(jié)的關(guān)于健胃消食的七種水果了，大家可以根據(jù)寶寶的情況來給孩子選擇適合的水果，幫助寶寶更好的成長！但是大家要注意的一點就是，任何東西都是講究一個量，只有適量才是對孩子最好的呵護~