媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 學(xué)齡前 > 護(hù)理保健 > 寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺最好

寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺最好 切莫錯(cuò)過黃金睡眠時(shí)間

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-06-26 14:12:21編輯:qiu

現(xiàn)在的家長有晚睡的習(xí)慣,連帶著把孩子也養(yǎng)成了晚睡的習(xí)慣,晚睡對人體有很多的不良影響,而孩子晚上更是會(huì)造成長不高的危害,所以家長們要注意這個(gè)情況,那么對于寶寶來說,寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺最好呢?

寶寶早睡的話是可以有利于長高的、還可以對身體好,有的寶寶是父母帶,那么就跟著父母也玩到很晚;如果是老一輩的帶,那么就要睡的早一些,不過孩子睡的早一些的話,更有利于成長,那么寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺最好呢?接下來一起來看下文章中的說法。

寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺最好 聽聽看這些寶媽怎么說:

@圈兒媽:寶寶在9點(diǎn)半左右睡覺是最好的,寶寶要早些睡,可以長高高。

@豆豆兒媽:我?guī)殞毜臅r(shí)候,我自己耍的比較晚,寶寶也就跟著我耍到很晚,有時(shí)十二點(diǎn)多都還不睡,后來被我婆婆知道了,就她帶,然后九點(diǎn)多一點(diǎn)就睡了,這樣還要好一點(diǎn)。

@涵涵媽媽:我家寶寶基本都是在九點(diǎn)的時(shí)候就睡了,因?yàn)樗诖采贤嬉幌?,大概四十分鐘左右的時(shí)候才會(huì)進(jìn)入深睡眠,人們都說晚上十點(diǎn)到十二點(diǎn)的時(shí)候是生長激素生長的最快的時(shí)候,所以寶寶這個(gè)時(shí)候睡覺最好。

@悠悠:我家寶寶是在8點(diǎn)多-9點(diǎn)的時(shí)候就睡了,基本已經(jīng)是養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣,一到這個(gè)點(diǎn)的時(shí)候就要開始揉眼睛要睡覺了。

寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺最好?

寶寶一般是在晚上8-9點(diǎn)的時(shí)候睡覺是最好的,最遲不要超過十點(diǎn),因?yàn)閷殞氝€小,正是處在生長發(fā)育的階段,而睡眠對于寶寶來說是非常重要的,只有得到充足的睡眠,才可以保證寶寶的身體健康的正常發(fā)育。并且在晚上寶寶的大腦是需要休息的,休息的好是會(huì)對寶寶的智力發(fā)育有好處的,如果是寶寶已經(jīng)習(xí)慣晚睡,那么就要把這個(gè)習(xí)慣給改正過來。

一般在睡覺之前,不要和寶寶瘋玩,如果是寶寶在晚上有哭鬧的情況,可以輕輕的拍著寶寶的屁股,如果是真的餓了,那就另當(dāng)別論了,在十點(diǎn)之后,是生長激素瘋狂生長的時(shí)候,寶媽想要寶寶長的高高的,那么就不要錯(cuò)過這個(gè)黃金睡眠時(shí)間了。

寶寶晚上早點(diǎn)睡覺是很好的,睡覺的黃金時(shí)間就是在晚上九點(diǎn)半的時(shí)候,因?yàn)榭梢源龠M(jìn)寶寶身體長高高,家長可不要錯(cuò)過這個(gè)長高的黃金時(shí)間,所以為了孩子,家長們就陪著寶寶早點(diǎn)的睡覺吧,看看自己有沒有長高哦。

    相關(guān)閱讀

    熱點(diǎn)推薦

    缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

    缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

    男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

    男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

    懷孕期間出現(xiàn)這三種癥狀,可能是羊水太少了!羊水量低于這些要補(bǔ)水!

    懷孕期間出現(xiàn)這三種癥狀,可能是羊水太少了!羊水量低于這些要補(bǔ)水!

    產(chǎn)后肚子回不去?可能是腹直肌引起的禍害

    產(chǎn)后肚子回不去?可能是腹直肌引起的禍害

    產(chǎn)后胸下垂,胸大小?。縿e擔(dān)心,還有救!

    產(chǎn)后胸下垂,胸大小小?別擔(dān)心,還有救!

    妊娠期糖尿病會(huì)影響孕婦、胎兒、新生兒嗎?

    妊娠期糖尿病會(huì)影響孕婦、胎兒、新生兒嗎?

    新生兒哺乳后,有兩種表現(xiàn)表明他沒有吃飽,原因可能是母乳質(zhì)量低

    新生兒哺乳后,有兩種表現(xiàn)表明他沒有吃飽,原因可能是母乳質(zhì)量低

    聽到很多人說懷孕了多吃鵝蛋好,能去胎毒還是退黃疸是真的嗎?

    聽到很多人說懷孕了多吃鵝蛋好,能去胎毒還是退黃疸是真的嗎?

    B超單上的這三個(gè)“數(shù)值”可能決定了胎兒的出生時(shí)間,大多數(shù)媽媽忽略了這一點(diǎn)

    B超單上的這三個(gè)“數(shù)值”可能決定了胎兒的出生時(shí)間,大多數(shù)媽媽忽略了這一

    晚飯后,孕婦覺得肚子“脹脹”,可能是這三個(gè)原因造成的

    晚飯后,孕婦覺得肚子“脹脹”,可能是這三個(gè)原因造成的

    孕檢單上可能有小寶寶發(fā)育狀況的“信息”,孕媽不妨自查一下

    孕檢單上可能有小寶寶發(fā)育狀況的“信息”,孕媽不妨自查一下

    懷孕期間出現(xiàn)這兩種跡象,也許是寶寶不舒服,媽媽別傻了不知道

    懷孕期間出現(xiàn)這兩種跡象,也許是寶寶不舒服,媽媽別傻了不知道

    給母乳不足的媽媽一些建議

    給母乳不足的媽媽一些建議

    坐月子吃這三種水果有利于健康,提高奶水質(zhì)量,促進(jìn)寶寶發(fā)育

    坐月子吃這三種水果有利于健康,提高奶水質(zhì)量,促進(jìn)寶寶發(fā)育

    為什麼吃奶粉的孩子長得胖,而吃母乳的孩子一般都比較?。炕卮鹆钊梭@訝

    為什麼吃奶粉的孩子長得胖,而吃母乳的孩子一般都比較小?回答令人驚訝

    產(chǎn)后多久來“月經(jīng)”,說明身體恢復(fù)得很好?這個(gè)時(shí)候很多人都錯(cuò)了!

    產(chǎn)后多久來“月經(jīng)”,說明身體恢復(fù)得很好?這個(gè)時(shí)候很多人都錯(cuò)了!

    提醒準(zhǔn)媽媽們:坐月子期間,要牢記這些事情,否則不利于身體恢復(fù)!

    提醒準(zhǔn)媽媽們:坐月子期間,要牢記這些事情,否則不利于身體恢復(fù)!

    坐月子的時(shí)候,如果惡露的顏色變成“這樣”,子宮可能會(huì)“干凈”。恭喜你

    坐月子的時(shí)候,如果惡露的顏色變成“這樣”,子宮可能會(huì)“干凈”。恭喜你

    剖腹產(chǎn)3天就能恢復(fù),這些事情要做好

    剖腹產(chǎn)3天就能恢復(fù),這些事情要做好

    孕婦在孕期補(bǔ)充葉酸時(shí)要注意這幾點(diǎn),否則很容易沒有效果

    孕婦在孕期補(bǔ)充葉酸時(shí)要注意這幾點(diǎn),否則很容易沒有效果

    月經(jīng)過后的這段時(shí)間,女性也許更容易“懷孕”,準(zhǔn)備懷孕的夫婦不要錯(cuò)過!

    月經(jīng)過后的這段時(shí)間,女性也許更容易“懷孕”,準(zhǔn)備懷孕的夫婦不要錯(cuò)過!

    懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯(cuò)過!

    懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯(cuò)過!

    懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠(yuǎn)離”寶寶!

    懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠(yuǎn)離”寶寶!

    探望坐月子里的寶媽,這種禮物不要帶,這句話千萬不要說,這句話千萬不要說

    探望坐月子里的寶媽,這種禮物不要帶,這句話千萬不要說,這句話千萬不要說

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      熱門閱讀