知道嗎？家長(zhǎng)的這些失誤，讓孩子長(zhǎng)不高！
1、沒(méi)有督促孩子盡早睡覺(jué)，放縱孩子熬夜晚睡的習(xí)慣
（生長(zhǎng)激素的分泌高峰是晚9點(diǎn)~凌晨1點(diǎn)）
2、沒(méi)有給孩子建立良好的飲食習(xí)慣，孩子厭食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良
（孩子身高密切相關(guān)的三大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)）
3、沒(méi)有培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，孩子長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)
（常參加體育鍛煉的孩子，比同齡孩子高4~8厘米）
4、沒(méi)有及時(shí)監(jiān)測(cè)孩子的身高，不知道孩子生長(zhǎng)緩慢
（孩子身高增長(zhǎng)規(guī)律：出生第一年25厘米，第二年10~15厘米，青春期前5~10厘米/年，青春期10~15厘米/年）
5、沒(méi)有做好親子溝通交流，孩子長(zhǎng)期壓抑、心情緊張
（情緒影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響食欲）
6、孩子患長(zhǎng)期慢性疾病，沒(méi)有及時(shí)帶孩子去醫(yī)院體檢或治療
（慢性消化不良、反復(fù)呼吸道感染、腦垂體占位性病變等，都會(huì)影響孩子身高）
7、沒(méi)有及早發(fā)現(xiàn)孩子性早熟，骨垢已閉合，錯(cuò)過(guò)了身高增長(zhǎng)的機(jī)會(huì)
（青春期來(lái)的越早，身高增長(zhǎng)期結(jié)束的越早）
小編的話：孩子的身高受到許多因素的影響，如果父母認(rèn)為自己夫妻兩人不高孩子也高不到哪里去的想法，那是大錯(cuò)特錯(cuò)的，要知道，身高受遺傳因素的影響只占60%，證明他還有40%努力的機(jī)會(huì)哦。
所以，家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該好好把握孩子從出生到12歲的關(guān)鍵身高發(fā)育期。可以利用這段時(shí)間好好給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，督促孩子做一些適合長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，和補(bǔ)充有利于長(zhǎng)高的保健品哦。
