孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k?經(jīng)常都聽到有媽媽在說,我家孩子又不吃飯了。就算是吃也只是吃一點(diǎn)點(diǎn),應(yīng)付了事。為了孩子吃飯問題,有很多家長(zhǎng)都傷透了腦筋。那么作為家長(zhǎng)的我們,應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)孩子不愛吃飯這個(gè)問題呢?
的孩子曾經(jīng)也出現(xiàn)過你的孩子的情況,解決的辦法是:
(1)增加飯食的花樣,不要依賴書中或老人的觀念給孩子吃沒滋沒味的東西,只要好消化、好吸收,大人吃著香小孩才會(huì)感覺好吃。
(2)大人一個(gè)人吃飯也是沒有胃口,何況小孩。和小孩一起分享美食,增加進(jìn)餐的快樂感。比如:你真吃一口,然后很抒情的贊美食物好吃,然后問小孩要不要來一口。
(3)進(jìn)餐的時(shí)候減少外界的吸引力,防止轉(zhuǎn)移進(jìn)食的興趣,既增加專心度。
(4)和大人一起進(jìn)餐,是對(duì)小孩很好的感官刺激。不要嫌小孩飯桌上攪局,只要沒有外人在場(chǎng)就讓小孩上桌,慢慢帶動(dòng)小孩的進(jìn)餐熱情。