孩子的成長一直都是父母最重視的問題，有過育兒經(jīng)驗(yàn)的父母都知道，男孩和女孩的教育和護(hù)理方式有很大的區(qū)別，尤其是女孩更應(yīng)該受到媽媽細(xì)心的照顧和呵護(hù)。由于每個(gè)人的體質(zhì)和環(huán)境的因素，月經(jīng)來潮的時(shí)間都會(huì)有所不同，月經(jīng)來潮也標(biāo)志著女孩走向成熟的一個(gè)重要階段，對(duì)女孩的成長有著非常關(guān)鍵的作用，所以家有女孩的媽媽一定要多注意觀察和關(guān)心孩子。女孩子第一次來例假難免會(huì)擔(dān)心和害怕，甚至手足無措，有些注意事項(xiàng)媽媽必須要知道，這樣才能順利的幫助孩子適應(yīng)這個(gè)階段！
第一次來例假注意什么
女孩的第一次例假也叫月經(jīng)初潮，大部分的女孩月經(jīng)初潮的年齡在12-13歲，由于卵巢的功能和調(diào)節(jié)機(jī)能的不穩(wěn)定，女孩在月經(jīng)初潮后的半年甚至一年的時(shí)間內(nèi)，月經(jīng)的來潮都不具備規(guī)律性，常常是不排卵月經(jīng)，有的會(huì)隔幾個(gè)月來潮一次，這些都是屬于正常的生理現(xiàn)象，隨著卵巢的不斷發(fā)育，以后的每個(gè)月月經(jīng)都會(huì)按時(shí)來潮。一般情況下女孩的每次例假會(huì)持續(xù)5天左右的時(shí)間，一次的量在10-10毫升左右，在例假期間會(huì)出現(xiàn)輕微的腹痛和腰酸等癥狀。
例假期間的注意事項(xiàng)
1.增加青春期生理知識(shí)
月經(jīng)初潮是每個(gè)女孩身體發(fā)育必經(jīng)的過程，媽媽要多向孩子講述有關(guān)女孩青春期的生理知識(shí)，讓孩子有一定的思想準(zhǔn)備，避免當(dāng)月經(jīng)突然來潮時(shí)出現(xiàn)過于緊張和憂慮的情緒，加重自身的心理負(fù)擔(dān)。
