在節(jié)日氣氛的烘托下，人們經(jīng)常忘了健康安全的問(wèn)題，尤其是孩子們，回到平時(shí)不常見(jiàn)的親人身邊，有些是跟著父母回到姥姥或奶奶家，有的是平時(shí)跟著老人，春節(jié)時(shí)在外打工的父母回到身邊，所以越是這個(gè)時(shí)候親情可能就會(huì)變得不理智起來(lái)，孩子雖然是全家人呵護(hù)的寶貝，但有時(shí)卻會(huì)因?yàn)榧胰说尿溈v和不小心，而引發(fā)疾病和安全問(wèn)題！所以每年春節(jié)如何保護(hù)孩子的健康安全都成為一個(gè)重要的話(huà)題！
一，吃。春節(jié)期間吃是個(gè)重頭大戲，過(guò)去人們生活再困難也會(huì)盡可能讓年夜飯豐盛一些；隨著生活水平的提高，慢慢的燉魚(yú)燉肉成為年夜飯的主流；而現(xiàn)在雖然年飯的形式變得多種多樣，火鍋、海鮮、異國(guó)風(fēng)味料理已經(jīng)慢慢取代中國(guó)傳統(tǒng)家常菜式，但是仍然是離不開(kāi)魚(yú)啊、肉啊。而且節(jié)日期間，少不了串門(mén)走親戚，經(jīng)常會(huì)走到誰(shuí)家趕在飯點(diǎn)就在誰(shuí)家吃，中國(guó)人講究“無(wú)肉不成席，無(wú)酒不成歡”，這飯菜自然也不會(huì)以清淡為主，加上節(jié)日期間作息時(shí)間打亂，大人幾天下來(lái)這腸胃恐怕都會(huì)有些不堪負(fù)荷，何況是孩子？很容易就積食，如果再多喝點(diǎn)冷飲，亂吃些零食，不但會(huì)打亂飲食規(guī)律，更容易引發(fā)腸胃道疾病。所以節(jié)日期間對(duì)孩子的飲食要多加注意。
平時(shí)孩子的飯量該是多少就是多少，過(guò)節(jié)因?yàn)樯俨涣烁鞣N水果和干果零食，所以不妨每餐少吃點(diǎn)。雖然肉食仍然是聚餐時(shí)的主流，但是因?yàn)楝F(xiàn)在家家戶(hù)戶(hù)平時(shí)也不缺油水，所以還是注意要讓孩子多吃蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。飲料能不喝還是不給孩子喝，尤其是碳酸飲料，如果要喝最好是熱飲，有時(shí)孩子見(jiàn)別人喝也吵著要喝，旁邊再有人一勸，父母可能也不好意思斷然拒絕那就一定限量喝，總之節(jié)日期間孩子的飲食結(jié)構(gòu)還是盡量要保持和平時(shí)一致，切莫讓孩子暴飲暴食或挑食偏食！
二，穿。春節(jié)的時(shí)候，大部分年輕人都會(huì)帶孩子回娘家或婆家過(guò)年，因?yàn)榄h(huán)境、地域的改變，有時(shí)溫度也會(huì)改變，這樣就要適當(dāng)增減衣服，但是穿衣原則還是不變的。孩子基本和大人穿一樣多就可以，大人不覺(jué)得冷孩子一般也不會(huì)冷，還不會(huì)走的小寶寶因?yàn)椴换顒?dòng)可以適當(dāng)多穿一件，而又跑又跳的大孩子最好比大人穿的略薄一些，因?yàn)楹⒆优軄?lái)跑去容易出汗，如果穿的太多，玩出汗了再脫衣服反而容易著涼感冒！最好給孩子里面先穿上一層貼身的純棉衣褲，比那種寬松的棉衣棉褲更吸汗保溫，出汗后散熱也快，不容易感冒，而且孩子的腳最?lèi)?ài)出汗，所以要注意勤換襪子，保證孩子足部的干爽！
三，睡。中國(guó)人過(guò)春節(jié)有個(gè)講究叫“除夕守歲”，看誰(shuí)除夕熬夜的時(shí)間長(zhǎng)，不僅是除夕，年輕人在一起有時(shí)候會(huì)一連熬上幾個(gè)晚上，小朋友們雖然不會(huì)這樣，但是經(jīng)常會(huì)趁家中熱鬧而無(wú)節(jié)制的看電視，這樣就不可以了，即使是節(jié)日期間也要控制孩子看電視時(shí)間和游戲時(shí)間，讓孩子能早睡還是盡量早睡，不要打亂孩子的生活規(guī)律。尤其是上幼兒園和小學(xué)的孩子，這個(gè)年齡段正是身體發(fā)育重要階段，保證孩子的睡眠時(shí)間很重要，如果晚上休息不好，白天沒(méi)精神，再因?yàn)橛H朋往來(lái)孩子難免興奮，加上節(jié)日期間飲食多少都會(huì)受影響，孩子很容易降低抵抗力。而且大部分幼兒園學(xué)校在春節(jié)后寒假也會(huì)隨之結(jié)束，如果節(jié)日期間玩得過(guò)于興奮，作息混亂，也容易影響節(jié)假后正常的入園上學(xué)！
