隨著，國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)九價(jià)HPV疫苗上市。越來(lái)越多的城市獲得了九價(jià)hpv疫苗，大家不必再專程飛到香港打九價(jià)疫苗了。關(guān)于hpv疫苗從最開始的二價(jià)到四價(jià)，再到現(xiàn)在的九價(jià)，這幾個(gè)品類...

血紅蛋白水平是衡量貧血嚴(yán)重程度的標(biāo)準(zhǔn)，但一般貧血是看不出來(lái)的，有明顯表現(xiàn)的貧血就已經(jīng)是比較嚴(yán)重的情況了。 因此建議從備孕開始就進(jìn)行血清鐵蛋白檢測(cè)，通過(guò)檢測(cè)了解是否存...

懷孕是一個(gè)美妙而復(fù)雜的過(guò)程，它帶來(lái)了許多身體和情感上的變化。其中，水腫是孕期常見的一種現(xiàn)象，尤其是在孕晚期。水腫通常表現(xiàn)為手、腳和臉部的腫脹，有時(shí)候，孕婦的小腿腫...

生命在于運(yùn)動(dòng)，懷孕后應(yīng)該繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)，這本來(lái)是常識(shí)。但是 孕期運(yùn)動(dòng)也要講究科學(xué) 。 孕期運(yùn)動(dòng)的好處 任何時(shí)候，運(yùn)動(dòng)對(duì)我們健康都有好處，孕期也是如此。每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘會(huì)...

懷孕，是每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的一段神奇而又充滿挑戰(zhàn)的旅程。在這個(gè)過(guò)程中，女性的身體會(huì)發(fā)生許多變化，其中最為顯著的就是腹部的隆起。隨著胎兒的不斷成長(zhǎng)，腹部的皮膚會(huì)被越來(lái)...

孕晚期是指懷孕的第七個(gè)月到分娩前的這段時(shí)間。在這個(gè)階段，孕婦的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，以適應(yīng)即將到來(lái)的分娩過(guò)程。為了幫助孕婦更好地度過(guò)孕晚期，并為順利分娩做好準(zhǔn)備，...

孕期是一個(gè)特殊的時(shí)期，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅有助于保持身體健康，還能促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。然而，孕期運(yùn)動(dòng)需要格外小心，避免劇烈和高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。以下是為孕婦...

成為一名快樂(lè)的孕婦，意味著在懷孕期間能夠保持積極的心態(tài)，有效地管理情緒，以及采取健康的生活方式。這不僅有助于孕婦自身的身心健康，也對(duì)胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響...

在迎接新生命降臨的過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽們經(jīng)歷了身體與心靈的雙重考驗(yàn)。孕期體重的增加和胎兒的生長(zhǎng)往往會(huì)給準(zhǔn)媽媽的脊柱帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致許多孕婦出現(xiàn)所謂的虎背熊腰現(xiàn)象。幸...

孕期體重管理是許多準(zhǔn)媽媽們關(guān)心的重要話題。合理的體重增長(zhǎng)至關(guān)重要，因?yàn)樗粌H關(guān)系到孕婦自身的健康，還直接影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。然而，由于孕期激素水平的變化和身體負(fù)...

孕期是女性生命中特殊的階段，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于母體和胎兒的健康都有積極的影響。然而，孕婦在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)需要謹(jǐn)慎，避免對(duì)母體和胎兒造成不必要的風(fēng)險(xiǎn)。本文將介紹孕期適合...

很多孕婦在懷孕期間，身材是非常容易走樣到，特別是四肢和臉部會(huì)經(jīng)常水腫，看起來(lái)變胖許多。但是也有一些人，在懷孕期間，身材不但沒(méi)有走樣，連四肢都保持得非常纖細(xì)，狀態(tài)也...

同事燕子最近很苦惱，隨著孕周增加，自己的體型逐漸圓潤(rùn)，一切都在朝著美好的方向發(fā)展，但唯有體熱這一點(diǎn)，給她帶來(lái)了不小的困擾。 燕子跟我說(shuō)，她覺(jué)得自己最近就是一座行走的...

很多人在懷孕的時(shí)候都會(huì)擔(dān)心自己在生完孩子之后會(huì)不會(huì)身材走樣，或者是皮膚變得很差勁。有的人甚至在懷孕之后更是不愿意出門，因?yàn)闆](méi)有辦法接受自己如此走樣的身材。更多的是...

女性朋友是不能接受自己的體重一天天遞增的，特別是在懷孕期間，看到別的孕媽媽胖成一個(gè)球了，走起路來(lái)感覺(jué)是地動(dòng)山搖的，自己可不能變成這個(gè)樣子，也想要像很多女明星懷孕一...

女人來(lái)月經(jīng)時(shí)，身體可能會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，但是女人來(lái)月經(jīng)時(shí)，也是身體排毒的一個(gè)最佳時(shí)機(jī)。女人在月經(jīng)期時(shí)，適當(dāng)?shù)慕o身體排毒，能有效幫身體做一個(gè)大掃除，尤其是利于子宮...

懷孕期間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)孕婦和胎兒有太多的好處，那么孕婦適合選擇哪些運(yùn)動(dòng)方式呢？ 孕婦瑜伽 孕婦瑜伽是一種為孕婦量身定制的運(yùn)動(dòng)方式，比一般的瑜伽相對(duì)舒緩一些，動(dòng)作也更簡(jiǎn)...

每個(gè)女性都不想長(zhǎng)妊娠紋，妊娠紋的生長(zhǎng)一般因人而異。由于孕婦體質(zhì)不一樣，所以有些女性會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，有些女性沒(méi)有妊娠紋。 如何減輕妊娠紋的生長(zhǎng)？做好這4個(gè)方面，輕松躲開妊...

通常情況下，醫(yī)生建議從懷孕前3個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸，一直補(bǔ)充到懷孕后3個(gè)月。 為什么在懷孕前就要開始補(bǔ)充呢？ 因?yàn)槿~酸實(shí)際是胎兒建立神經(jīng)系統(tǒng)的一種原料，在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育...

我們都知道，孕婦在整個(gè)孕期都是有很多的禁忌的。這不能吃那不能吃，這不能做那不能做的。但是孕期的禁忌有時(shí)候是不太科學(xué)的，比如有人說(shuō)懷孕可以吃海鮮，營(yíng)養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)高，...