產后抑郁已經成為當今社會的一種普遍現(xiàn)象了，大多的產后媽媽們或多或少都有些產后抑郁的癥狀，所不同的是因為有個體性格的差異，所處環(huán)境的不同，所以，她們抑郁癥的表現(xiàn)層度不同罷了。
她們有的可能表現(xiàn)得不是很明顯，該吃吃，該睡睡，該喝喝；可有的產后媽咪抑郁就特別明顯，她們會時常處于焦慮不安中，情緒起伏不定，與生孩子之前真的是判若兩人。
那么，究竟什么是抑郁癥，產后抑郁癥能治愈嗎？產后抑郁癥治療的方法又有哪些呢？
產后抑郁癥能治愈嗎
什么是產后抑郁？
每年大約有10%-15%的新媽媽會出現(xiàn)產后抑郁癥狀，而很多媽媽們卻不知道如何尋求幫助。
你可以詢問一下你懷過孕的朋友們，他們中的很多人會告訴你，生育完后感到情緒很低落，容易受挫。這些感情上的變化稱為“產后憂郁”。很多新媽媽（大約50%-75%）產后都會經歷這些情感變化。這是很正常的現(xiàn)象，一般這種癥狀在產后1到3周就會消失。
產后抑郁癥能治愈嗎
產后憂郁對于生育過的女性朋友來說，是一種很常見的現(xiàn)象，一般會自行痊愈。
產后抑郁不同于產后憂郁，它的治療要更加的復雜，也是一種比較常見的現(xiàn)象。但是很多女性朋友卻不能接受這一事實。
產后抑郁癥治療方法：
1、放下思想上的包袱
醫(yī)學界認為，有些產后抑郁是產婦性格造成的，如對周圍一切的疑慮。廣州協(xié)佳醫(yī)院的蔡金勇主任說患有產后抑郁癥的患者有時會發(fā)生由于丈夫探望時言語不當、周圍人談話中無意的刺激而引起產婦自責、多疑，最終導致產后抑郁。如果你就是這樣的產婦，那么你一定要放開思想的包袱，把一切看得開一些。這樣就會輕松很多。
