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產后媽媽一定要知道坐月子的11個飲食禁忌(5)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2012-05-14 11:08:33 編輯:Chen

老母雞營養(yǎng)豐富,為什么吃了它反而會回奶呢?這是因為婦女分娩以后,血中雌激素與孕激素水平大大降低,這時泌乳素才能發(fā)揮作用,促進乳汁的形成。母雞肉中含有一定量的雌激素。

因此,產后立即吃老母雞,就會使產婦血中雌激素的含量增加,抑制泌乳素的效能,以致不能發(fā)揮作用,從而導致產婦乳汁不足,甚至回奶。雄激素具有對抗雌激素的作用,公雞肉中含有少量雄激素,若產婦立即吃上一只清蒸小公雞,將會使乳汁增多。


 

老母雞含有一定量的雌激素,有回奶作用,是不是產婦就不能吃老母雞呢?這里指產后7~10天以內不宜吃,當然分娩10天以后,在乳汁比較充足的情況下,可以燉老母雞吃,對增加產婦營養(yǎng)、增強體質是大有好處的。

此外,因老母雞多肥膩,產后體質較差,腸胃消化功能相對較弱的女性,如過早吃老母雞,容易影響胃腸的消化功能,從而影響營養(yǎng)物質的消化吸收。

以上是小編為各位新媽咪們介紹關于產后飲食禁忌問題,雖說產后體虛需要補充營養(yǎng),但是凡是要有一個度,不宜過量,否則將適而其反,希望上面這些內容對你能起到關鍵作用哦。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://trippycrew.com/)小編編輯整理

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