產后如何坐好月子?育兒網本文將要為各位產后媽媽們介紹一下順產夏/剖腹產媽媽季坐月子注意事項,希望準備懷孕或者是已經懷孕的媽媽們認真的看哦。順產和剖腹產產后恢復最大的是順產可以很快活動,剖宮產本來疼得不敢動,但為了防止腸粘連醫(yī)生必然要求適當活動。
傳統(tǒng)坐月子有一個月不能洗頭、洗澡的限制,因為情況粗陋,護理條件差,又沒有電器裝備,因此劃定較嚴,而現(xiàn)代人不用如斯辛勞,可是月子飲食仍是以溫補為主,最好請醫(yī)師依照小我體質作分配比力妥帖。
其實剖腹產順產除了傷口上的區(qū)別為其他沒有什么區(qū)別的,下面我們就來看看順產和剖腹產夏季坐月子注意事項:
夏天月子護理注意事項:
1,即使天氣熱,也要注意保暖。剛剛分娩后,產婦周身的毛孔及骨關節(jié)都是呈張開的狀態(tài)。如果不注意身體保暖,即使天氣熱也容易使風邪入侵肌膚,造成日后肌肉和關節(jié)酸痛。
建議:產后適宜穿上吸濕性強,棉質質地、寬松、式樣簡單的上衣長褲、腳上避免光腳,最好穿雙襪子。
2,夏天坐月子,洗澡不能貪涼,夏天氣溫高,特別是到了數(shù)伏天,有些產婦為了身體舒爽一些,就不用不太熱的沖涼。這種貪涼的舉止,往往會帶來許多后患,容易造成體內氣血凝滯,以至于惡露不能順暢排出,導致日后身體疼痛或月經不調。
建議:無論是吸收或者刷牙,都要注意用溫水,避免日后發(fā)生關節(jié)疼痛。