拍球,接球
說起來有些奇怪,松松只有一個乒乓球,還是他的好朋友亮亮給的。松松的爸爸曾經(jīng)說過,我的兒子將來又不是做運動員的料,不必在玩球上浪費時間。其實,不管孩子將來是不是有希望做下一個姚明,他依然要練習拍皮球和接球,因為孩子需要發(fā)展基本的“手――眼協(xié)調(diào)”和反應(yīng)技能。達到目標最有效的途徑就是練習、練習、再練習,這樣就能較好地建立大腦反應(yīng)和肌肉動作之間的記憶聯(lián)系。要知道,許多運動明星也是這么練出來的。
按扣子,用拉鏈
若干年前,衣服需要系扣子,鞋子需要系鞋帶,孩子的精細動作技能在日常生活中可以經(jīng)常得到鍛煉。可是現(xiàn)在的童裝穿脫起來十分方便,有許多衣服是不用系扣子的。
不過,給娃娃穿脫衣服也可以達到鍛煉的目的。要是有的小孩覺得這么做太“幼稚”了,不妨讓他給自己喜愛的大動物玩具穿上小小孩的衣服。父母也可以有意識地給孩子穿一些帶扣子(按扣也行)、帶拉鏈的服裝(上衣)和需要系鞋帶的鞋子,使孩子有更多的機會鍛煉小肌肉,同時提高生活自理的能力。
拼圖
要說拼圖,松松家里可有不少,從幾十塊一盒的到上千塊一盒的都有,圖案更是五花八門、色彩紛呈,因為松松爸爸覺得這是一種發(fā)展智力的游戲。從發(fā)展孩子的運動技能來看,并不是說孩子能拼的塊數(shù)越多、圖案越復(fù)雜就越好。在這里,拼圖的目的很明確,提高孩子運用小肌肉進行精細運動的能力和空間技能。使用那些圖案簡單的大塊拼圖就行