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專(zhuān)家答疑:寶寶睡覺(jué)特別晚才睡該怎么辦?

出處:網(wǎng)絡(luò )收集日期:2024-06-23 11:54:55編輯:秩名

寶媽問(wèn):兒子21個(gè)月,最近睡覺(jué)特別晚,幾乎天天都到11:30,每天晚上都不讓關(guān)燈,讓講書(shū),說(shuō)好講一本可是每次都還要接著(zhù)講,如果隨他吧,就會(huì )是到十一點(diǎn)半之后才會(huì )睡,不隨他會(huì )大哭沒(méi)完,我一般都是隨他,但會(huì )生他氣,會(huì )有情緒,他也會(huì )感覺(jué)到,請問(wèn)老師這種時(shí)候怎么處理好呢?
 
林怡答:你隨了他又生氣,孩子感知的便只有你的情緒,他必定因此焦慮,缺乏安全感,所以會(huì )睡得更晚,形成惡性循環(huán)。建議陪孩子入睡時(shí),先讓自己靜下來(lái),不抱任何期待,以平靜的心去陪伴孩子,孩子才能從你這里感受到安寧,從而安然入睡。給孩子講睡前故事未必要拿書(shū),隨口編效果更好,可以試試。

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