早餐的重要性大家都知道,所以,就算平時(shí)工作再忙碌,媽媽也都會(huì)抽出時(shí)間來(lái)給寶寶做早餐。
但不少媽媽都疏忽了一個(gè)問(wèn)題,那就是以為只要讓寶寶有食物下肚了就可以萬(wàn)事大吉。至于吃什么、怎么吃這些問(wèn)題從來(lái)未曾去細(xì)心研究過(guò)。
對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育較快的寶寶來(lái)說(shuō),早餐不僅要吃,還要健康搭配。寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)該提供足夠的熱量、蛋白質(zhì)以及維生素。
媽媽育兒網(wǎng)小編這里整理了20套最適合孩子的營(yíng)養(yǎng)早餐做法,不知道給孩子吃什么早餐的媽媽,不防跟著這些搭配做給你家寶貝吃吧!
1、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片
2、西芹炒百合+花卷+紅薯小米粥+橙
3、面包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄。自從買了面包機(jī)后,小家伙每天都要求吃面包,目前還都是自動(dòng)版的,沒(méi)空研究做出花樣的面包來(lái)。