2歲小孩補(bǔ)鈣食譜介紹，寶寶補(bǔ)鈣食譜以及做法！

雞蛋牛奶粥
食材：雞蛋、米飯、牛奶
做法：
1、大米淘?xún)?，加入鍋中用大火燉煮，煮沸后改為文火繼續(xù)燉煮約半個(gè)鐘，
2、加入牛奶和蛋黃碎攪拌均勻，繼續(xù)煮片刻。
3、加入已洗凈切碎的油菜，加鹽，關(guān)火。
4、等待五分鐘，香噴噴的營(yíng)養(yǎng)牛奶蛋黃粥就出爐了。
骨頭胡蘿卜湯
食材：鮮淮山1斤許，豬尾骨1塊，胡蘿卜1根，鹽適量
做法：
1、將淮山去皮切塊，紅蘿卜切塊。
2、豬骨頭切塊。
3、所有材料入鍋加水燒開(kāi)，文火慢煮2小時(shí)下適量的鹽調(diào)味

肉沫蒸蛋
食材：3個(gè)雞蛋、50g豬肉、5g太白粉各、10g醬油、2g精鹽、25g食油。
做法：
1、將雞蛋打散，放入適量精鹽、清水?dāng)噭?，上籠蒸熟；
2、選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末；
3、將鍋放爐火上，加食油燒熱，放入肉末，炒至松散出油時(shí)，再加入適量蔥末、醬油及水，用太白粉和水調(diào)勻勾芡后，澆在蒸好的雞蛋上面即可。
蝦豆腐
食材：2條蝦、1小塊豆腐、3跟嫩豌豆苗、少量生香菇、海味湯。
做法：
1、將生香菇切碎，豌豆苗、蝦、豆腐煮熟、切碎，備用；
2、將切碎的蝦、豆腐、豌豆苗、香菇放入鍋內(nèi)，加海味湯煮，待熟時(shí)薄薄的勾一點(diǎn)芡即可。