如果植物要評(píng)獎(jiǎng),金針菇拿最佳主角或者最佳配角都沒問題它是絕對(duì)的實(shí)力派真正的濃妝淡抹總相宜。 用料: 陳克明細(xì)圓掛面 一小束 金針菇 適量 生姜蒜頭 適量 生抽,芝麻油,剁辣...
大家都知道吃菠蘿要用鹽水浸泡一下。因?yàn)榻o寶寶吃,所以我采用蒸的方式破壞蛋白酶活性,也不會(huì)造成刺痛、澀麻的感覺。鳳梨搭配南瓜,酸酸甜甜比較開胃,菜飯也很有營養(yǎng)。關(guān)于...
木瓜是一種以胡蘿卜素和木瓜蛋白酶為特色的水果,初次嘗試水果和牛肉搭配,凱恩很喜歡。盛傳木瓜可以豐胸,給寶寶吃合適嗎?關(guān)于木瓜的小知識(shí)詳見圖片。 用料: 牛肉 50克 木瓜...
以前一直把芋頭做成甜湯來吃,今天被公公提醒說他們那兒用芋頭來炒菜,所以跟他學(xué)了一手。凱恩還挺愛吃的。冬天吃點(diǎn)薯類也是不錯(cuò)的。 用料: 芋頭 1只 娃娃菜 3片 油 少量 做法:...
薯類比蔬菜保存得更容易也更久,寶寶輔食初期會(huì)隔三岔五就準(zhǔn)備一些在家里方便隨用隨取。多余的薯類可以制作成漂亮小糕點(diǎn)來消耗掉??纯茨愕膶殞殨?huì)喜歡這美麗的顏色嗎? 用料:...
適合給大一點(diǎn)的寶寶自己拿在手里吃的蛋皮卷。當(dāng)然里面的材料可以自己搭配啦。 用料: 雞蛋 1個(gè) 黃瓜小半根 油少量 做法: 1.雞蛋一個(gè)打散。 2.黃瓜小半根去皮。 3.擦成絲。 4.放入微...
給寶寶做輔食,營養(yǎng)均衡比繁復(fù)的花樣更重要。即便是最不起眼、毫無創(chuàng)意的雞蛋,本身也是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。每天早上一個(gè)雞蛋,搭配蔬菜水果主食,營養(yǎng)就比較全面了 用料:...
在養(yǎng)育寶寶的道路上,我們始終在追求一個(gè)健康、快樂、充滿活力的成長(zhǎng)環(huán)境。在這個(gè)過程中,運(yùn)動(dòng)與食補(bǔ)成為了我們不可忽視的兩個(gè)重要方面。要想寶寶身體好,運(yùn)動(dòng)不能忘,食補(bǔ)少...