媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 幼兒期 > 食譜營養(yǎng) >

2歲寶寶的主食做法大全,換著花樣讓寶寶愛上吃飯!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-09-13 14:26:24編輯:璇子
寶寶兩歲大主食可以吃些什么也是屬于比較的受到大家的關(guān)注的,不少的家長也是想每天給寶寶吃的主食是有變化的,那么,一起來看看,2歲寶寶的主食做法大全。

2歲寶寶的主食做法大全

蘿卜飯
準(zhǔn)備食材:胡蘿卜、五花肉、香米、臘腸、香菇、青蒜
做法:
1、五花肉煸出油來。
2、加入臘腸片、香菇絲爆炒。
3、加入青蒜苗。
4、加入紅蘿卜絲煸炒至軟。
5、加入淘干凈的米。
6、拌均了。
7、倒進(jìn)鍋里,水不用多,剛沒過米就可以了。
8、蓋上蓋開始燜。
9、大概20分鐘就可以啦,等氣出完之后就可以開蓋啦,再攪拌一下就可以吃了
攤莜麥蛋餅
準(zhǔn)備食材:莜麥面25克,雞蛋半個,碎菜15克,蔥、鹽、油些許。
做法:
1、將莜麥面與打勻的蛋液、鹽、碎菜等混勻,如過于黏稠可少加水;
2、平鍋放少許油,攤上面餅,注意做到薄厚均勻。
紫米紅豆粥
準(zhǔn)備食材:黑糯米1/2杯、白糯米1/3杯、紅豆1/2杯、山藥1塊、黑糖適量、椰漿適量。
做法:
1、山藥洗凈、切小塊。
2、將紅豆及糯米洗凈,加10碗水用燜燒鍋,大火煮滾約5分鐘后,即入鍋內(nèi)燜燒約1個鐘頭之后,取出在爐火上慢慢熬煮,當(dāng)米湯成濃稠狀時,即可加入山藥丁稍煮,加糖調(diào)味即成。
3、食用時加點(diǎn)椰漿在上面;椰漿可加點(diǎn)鹽味道會更為香純。
排骨皮蛋粥
準(zhǔn)備食材:大米100克,小排骨200克,松花蛋半個,花生米30克,蔥花少許;醬油、精鹽、花生油、味精各適量。
做法:
1、把小排骨洗凈,切成2厘米長的小段,用醬油、鹽腌漬1小時,放入沸水中煮熟。
2、將松花蛋去殼,洗凈,切成小方塊。
3、把大米、花生米洗凈,放入沸水鍋中煮
4、當(dāng)米粥將熬好時,放入松花蛋丁、醬油、味精;
5、另用炒鍋,放入花生油,炸蔥花成金黃色,出蔥香味時,倒入米粥中,至粥熬好以后,將排骨配到粥中,即可食用。

    相關(guān)閱讀

    熱點(diǎn)推薦

    缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

    缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

    男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

    男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

    懷孕期間出現(xiàn)這三種癥狀,可能是羊水太少了!羊水量低于這些要補(bǔ)水!

    懷孕期間出現(xiàn)這三種癥狀,可能是羊水太少了!羊水量低于這些要補(bǔ)水!

    產(chǎn)后肚子回不去?可能是腹直肌引起的禍害

    產(chǎn)后肚子回不去?可能是腹直肌引起的禍害

    產(chǎn)后胸下垂,胸大小小?別擔(dān)心,還有救!

    產(chǎn)后胸下垂,胸大小?。縿e擔(dān)心,還有救!

    妊娠期糖尿病會影響孕婦、胎兒、新生兒嗎?

    妊娠期糖尿病會影響孕婦、胎兒、新生兒嗎?

    新生兒哺乳后,有兩種表現(xiàn)表明他沒有吃飽,原因可能是母乳質(zhì)量低

    新生兒哺乳后,有兩種表現(xiàn)表明他沒有吃飽,原因可能是母乳質(zhì)量低

    聽到很多人說懷孕了多吃鵝蛋好,能去胎毒還是退黃疸是真的嗎?

    聽到很多人說懷孕了多吃鵝蛋好,能去胎毒還是退黃疸是真的嗎?

    B超單上的這三個“數(shù)值”可能決定了胎兒的出生時間,大多數(shù)媽媽忽略了這一點(diǎn)

    B超單上的這三個“數(shù)值”可能決定了胎兒的出生時間,大多數(shù)媽媽忽略了這一

    晚飯后,孕婦覺得肚子“脹脹”,可能是這三個原因造成的

    晚飯后,孕婦覺得肚子“脹脹”,可能是這三個原因造成的

    孕檢單上可能有小寶寶發(fā)育狀況的“信息”,孕媽不妨自查一下

    孕檢單上可能有小寶寶發(fā)育狀況的“信息”,孕媽不妨自查一下

    懷孕期間出現(xiàn)這兩種跡象,也許是寶寶不舒服,媽媽別傻了不知道

    懷孕期間出現(xiàn)這兩種跡象,也許是寶寶不舒服,媽媽別傻了不知道

    給母乳不足的媽媽一些建議

    給母乳不足的媽媽一些建議

    坐月子吃這三種水果有利于健康,提高奶水質(zhì)量,促進(jìn)寶寶發(fā)育

    坐月子吃這三種水果有利于健康,提高奶水質(zhì)量,促進(jìn)寶寶發(fā)育

    為什麼吃奶粉的孩子長得胖,而吃母乳的孩子一般都比較???回答令人驚訝

    為什麼吃奶粉的孩子長得胖,而吃母乳的孩子一般都比較???回答令人驚訝

    產(chǎn)后多久來“月經(jīng)”,說明身體恢復(fù)得很好?這個時候很多人都錯了!

    產(chǎn)后多久來“月經(jīng)”,說明身體恢復(fù)得很好?這個時候很多人都錯了!

    提醒準(zhǔn)媽媽們:坐月子期間,要牢記這些事情,否則不利于身體恢復(fù)!

    提醒準(zhǔn)媽媽們:坐月子期間,要牢記這些事情,否則不利于身體恢復(fù)!

    坐月子的時候,如果惡露的顏色變成“這樣”,子宮可能會“干凈”。恭喜你

    坐月子的時候,如果惡露的顏色變成“這樣”,子宮可能會“干凈”。恭喜你

    剖腹產(chǎn)3天就能恢復(fù),這些事情要做好

    剖腹產(chǎn)3天就能恢復(fù),這些事情要做好

    孕婦在孕期補(bǔ)充葉酸時要注意這幾點(diǎn),否則很容易沒有效果

    孕婦在孕期補(bǔ)充葉酸時要注意這幾點(diǎn),否則很容易沒有效果

    月經(jīng)過后的這段時間,女性也許更容易“懷孕”,準(zhǔn)備懷孕的夫婦不要錯過!

    月經(jīng)過后的這段時間,女性也許更容易“懷孕”,準(zhǔn)備懷孕的夫婦不要錯過!

    懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯過!

    懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯過!

    懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠(yuǎn)離”寶寶!

    懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠(yuǎn)離”寶寶!

    探望坐月子里的寶媽,這種禮物不要帶,這句話千萬不要說,這句話千萬不要說

    探望坐月子里的寶媽,這種禮物不要帶,這句話千萬不要說,這句話千萬不要說

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      熱門閱讀