媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 幼兒期 > 食譜營(yíng)養(yǎng) > 讓寶寶愛(ài)上吃飯的7個(gè)訣竅

讓寶寶愛(ài)上自己吃飯的7個(gè)訣竅(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-07-31 11:54:00編輯:Chen

訣竅6:保持良好的心態(tài)

在寶寶吃飯的問(wèn)題上,媽媽的心態(tài)很重要。寶寶的胃口幾乎隨時(shí)會(huì)發(fā)生改變,所以當(dāng)你精心制作了他上一頓喜歡吃的東西,端到他面前時(shí),他也許一口也不要吃。這時(shí),你會(huì)怎么做?“這不是你最愛(ài)吃的嗎?媽媽這么辛苦給你做了,你一定要吃,不然媽媽再也不給你做了。”其實(shí),你的寶寶并不是存心搗蛋,只是他真的不想吃。

聰明媽媽可以——

不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。

不必?fù)?dān)心他營(yíng)養(yǎng)不良,他可能只是不喜歡這種吃法,而不是這樣?xùn)|西,所以換一種制作方法試試。例如蔬菜,不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃,他都不領(lǐng)情,但是,如果做成餡包在餃子或包子里,寶寶大多不會(huì)拒絕。

不要總是強(qiáng)迫寶寶多吃。

不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)餓著,如果他餓了,自然會(huì)自己要求吃東西。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯,只是破壞他的胃口,使他厭食。所以,不用為了讓他多吃一口而想方設(shè)法,甚至大動(dòng)干戈。

不要總是急著問(wèn):“你還想再吃嗎?”耐心地等待寶寶主動(dòng)要吧!

心平氣和地對(duì)待寶寶的吃飯問(wèn)題。

不要因?yàn)閷殞毘缘枚啾頁(yè)P(yáng)他,也不要因?yàn)樗缘蒙亠@得失望。寶寶吃飯,不是因?yàn)槟愕谋頁(yè)P(yáng)或批評(píng),而是因?yàn)樗亲羽I,他想吃東西。所以,要讓寶寶自己產(chǎn)生想吃東西的欲望。當(dāng)你不再逼迫他,他不再感到有壓力時(shí),他自然會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到吃飯上。

不要用寶寶喜歡吃的食物引誘他或強(qiáng)迫寶寶吃不喜歡吃的食物。

媽媽們可能會(huì)說(shuō):“先吃一口菜,吃一口菜,我就給你薯片吃。”你這樣做,只會(huì)讓寶寶更加覺(jué)得菜是不好吃的,同時(shí)也更增加對(duì)薯片的欲望。

訣竅7:寶寶能自己吃了,不要再喂他

寶寶能獨(dú)立地自己吃了,有時(shí)他反而想要媽媽喂。這時(shí),如果你覺(jué)得他反正會(huì)自己吃了,再喂一喂沒(méi)有關(guān)系,那就很可能前功盡棄。如果他堅(jiān)持讓你喂,你可以簡(jiǎn)單地喂他幾口,然后漫不經(jīng)心地表示他已經(jīng)吃飽了。這樣,他如果想吃的話,就得自己吃。

小提示:千萬(wàn)別怕孩子弄臟衣服、弄臟餐桌或家里的地板;更不要擔(dān)心孩子用手抓東西不衛(wèi)生而引起生病,因?yàn)檫@些都是孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。只要讓孩子養(yǎng)成飯前洗手,吃飽了才下餐桌的習(xí)慣便可。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://trippycrew.com/)小編編輯整理

  • 雞蛋過(guò)敏寶寶的優(yōu)選蔬菜小蝦餅

    微博上發(fā)了一些用雞蛋做的早餐餅,有媽媽說(shuō)寶寶雞蛋過(guò)敏,有什么可以代替呢?這個(gè)早餐餅里用快熟的蝦肉代替雞蛋提供蛋白質(zhì),也適合雞蛋過(guò)敏的寶寶食用。蝦肉的鮮美實(shí)難抗拒,...

  • 可以為寶寶補(bǔ)充氨基酸的白菜炒百葉

    百葉是豆制品的一種,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。寶貝每天吃15克左右豆制品,可以彌補(bǔ)谷物中氨基酸不足。很簡(jiǎn)單的用百葉做的輔食,小寶寶可以剁更碎一點(diǎn)。 用料: 百葉 一小片 白...

  • 小巧可愛(ài)適合寶寶的豬肉小餛飩

    記憶里的兩三歲伴著鄉(xiāng)間的石板路,盡頭便是一家小餛飩店。永遠(yuǎn)在沸煮著的豬骨湯香氣四溢,一塊錢可以買到一茶缸小餛飩。我總是童言無(wú)忌嘲笑肉餡比眼屎還小,老板便笑著為我多...

  • 鮮嫩爽滑的寶寶下飯菜昂公燉蛋黃

    魚肉嫩,魚湯鮮,蛋羹滑。一道非常適合做下飯菜的快手輔食。不需要切切剁剁手忙腳亂,只需要耐心地剔下魚肉其他就交給蒸鍋吧! 用料: 昂公魚 1條 蛋黃 1個(gè) 做法: 1.昂公魚一條...

  • 蛋清也有大用處的蛋白小圓餅

    給寶寶做輔食經(jīng)常會(huì)多出來(lái)蛋清,這一款小餅干可以給寶寶做零食,也可以大人自己吃把蛋清消耗掉。無(wú)糖版本口感脆硬,適合12個(gè)月以上有咀嚼能力的寶寶,當(dāng)然做成條狀用來(lái)磨牙也...

  • 巧用剩飯的創(chuàng)意早餐彩色飯團(tuán)

    今天寶寶早飯吃點(diǎn)啥?吃粥?昨晚忘記按預(yù)約了...吃餅?面粉剛好也用完了...打開(kāi)冰箱只有我昨天吃剩的米飯...好吧,媽媽們都是有米就成炊的巧婦,隔夜飯也能變成漂亮的寶寶早餐嘍...

  • 幼兒護(hù)理視頻

    熱點(diǎn)推薦

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      熱門閱讀