馬上就要開學(xué)了,很多麻麻都擔(dān)心孩子不在家里吃飯怎么辦?但是我卻一點也不擔(dān)心,因為我們家末末從來都不是一個挑食寶寶。怎么培養(yǎng)一個不挑食的寶寶呢?那可得經(jīng)?;ㄐ乃紘L試做各種輔食給她吃,今天給大家介紹一款簡單易做的輔食小零食——蛋撻!
食材:
奶粉110g,淡奶油80g,白糖30g,雞蛋2個,蛋撻皮6個
步驟:
1. 雞蛋取蛋黃部分,用打蛋器攪勻,后相繼加入調(diào)制好的奶粉,白糖,還有淡奶油,每加一樣?xùn)|西都需要注意進(jìn)行充分?jǐn)嚢琛?/div>
2. 烤箱190度預(yù)熱5分鐘
3. 把做好的蛋撻液倒入蛋撻皮內(nèi)九分滿,放入預(yù)熱好的烤箱中下層,設(shè)置上火200度,下火210度,烤25分鐘,直到表面出現(xiàn)焦黃色就可以出爐了。
每個寶寶都是不一樣的個體,對于不同食物的喜愛程度會存在差異化,就會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不全面。所以做媽媽的,就是要全面的了解寶寶,根據(jù)寶寶的情況出發(fā),調(diào)整每天的飲食安排。
當(dāng)然,進(jìn)食時的習(xí)慣培養(yǎng)也是很重要的
★不要過早吃甜味濃郁的食物,寶寶容易挑食
★進(jìn)餐時不要看動畫片或者聽故事,分散寶寶注意力
★準(zhǔn)備輔食的時候要均衡多種,不要只準(zhǔn)備寶寶愛吃的
★盡早讓寶寶學(xué)會用勺子獨自進(jìn)食,促進(jìn)寶寶眼手協(xié)調(diào)能力
輔食添加的時候,寶寶要是這些習(xí)慣沒養(yǎng)好,出現(xiàn)了偏食挑食而導(dǎo)致營養(yǎng)不全面的問題,那可就麻煩了!
不過也不用怕,我家囤上的這款雅培小安素,
雅培小安素奶粉怎么樣?它可是含3種動植物來源蛋白質(zhì)、27種礦物質(zhì)和維生素,包含了1到10歲幼兒和兒童發(fā)育所需的宏量營養(yǎng)素和微量營養(yǎng)素的好物哦。而“葷”+“素”蛋白搭配,來源更豐富易吸收,更接近兒童自然膳食,像鈣鎂鋅等礦物質(zhì),幫助寶寶骨胳發(fā)育。寶寶有了全面營養(yǎng)的“保護(hù)傘”,也讓我長長的出了一口氣。
雅培小安素奶粉怎么樣?不僅是營養(yǎng)滿滿,香草口味也很好喝的哦。寶寶每天都期盼著喝呢。寶寶每天喝上它,活力滿滿精神好,如果你家寶寶是因為偏食挑食而導(dǎo)致營養(yǎng)不全面,這款產(chǎn)品能一鍵給孩子補充上這份營養(yǎng)加持,妥妥幫助寶寶地健康成長。
寶寶的輔食添加需要好好研究,同時,寶寶的營養(yǎng)補給也不能掉隊,和小安素一起守護(hù)寶寶成長,寶寶和媽媽都要一起加油喲~