一歲寶寶愛吃的100道菜 麻麻們收好了！(9)

牛肉蔬菜粥

原料：牛肉末20克，香菇丁、大白菜丁、胡蘿卜丁各適量，白米飯半碗、醬油、鹽各少許。

做法：

1、鍋中加油加熱，

2、放入牛肉、蔬菜丁略炒，

3、加水煮到菜都變軟。

4、最后放入白米飯、醬油、鹽、煮到熟爛即可。

5、消化功能不佳的寶寶不宜食用。

雞肉西蘭花軟香小餅

原料：雞蛋1個，雞胸肉適量，西蘭花適量、胡蘿卜半根、牛奶適量、面粉適量，鹽少許

做法：

1、雞胸肉剁成末，胡蘿卜切碎，西蘭花只要花頭，切碎；

2、將西蘭花、胡蘿卜、雞胸肉混合，打入雞蛋一起攪拌均勻；

3、然后加入面粉攪拌，牛奶不要一次性倒入，要一邊攪拌一邊緩緩的加牛奶，加少許鹽調味。

4、平底鍋，倒入一點點油就可以了，小火，用勺子舀半勺面糊，慢慢倒入鍋中，等表面差不多要凝固時就可翻面煎另一面了，煎至兩面微黃就可以了。

5、又軟又嫩的小餅出鍋了。