寶寶輔食能不能吃海鮮？
1、一般來(lái)說(shuō)，寶寶七八個(gè)月時(shí)，雞肉、豬肉等肉類(lèi)已經(jīng)添加一段時(shí)間了，就可以試著吃一點(diǎn)海鮮。2、如果寶寶本身是過(guò)敏體質(zhì)或者有家族過(guò)敏史，可以將時(shí)間再拖后一點(diǎn)，從九、十個(gè)月甚至一歲以后，再開(kāi)始添加。
3、海鮮類(lèi)食物應(yīng)少油炸，多燉蒸，忌生吃。食用量不宜過(guò)多。
寶寶吃海鮮有哪些需要注意的呢
1、第一次吃魚(yú)，應(yīng)吃河魚(yú)、河蝦，這樣引發(fā)過(guò)敏的幾率相對(duì)小一些。寶貝初次嘗試魚(yú)蝦時(shí)，微量即可，待確認(rèn)沒(méi)有過(guò)敏表現(xiàn)時(shí)方可逐漸加量。2、不要吃死魚(yú)死蝦，細(xì)菌的滋生可不是從魚(yú)皮開(kāi)始的，除非確定魚(yú)蝦“剛剛過(guò)世”。
3、吃小魚(yú)小蝦更安全，體積大、分量重的魚(yú)體內(nèi)容易蓄積更多的有毒重金屬，小于兩斤的魚(yú)安全系數(shù)更高哦。
4、魚(yú)蝦少油炸、多燉蒸，油炸易使多不飽和脂肪酸氧化破壞，不但營(yíng)養(yǎng)降級(jí)，還會(huì)產(chǎn)生有害的脂質(zhì)過(guò)氧化物。
6、清洗有重點(diǎn)——魚(yú)頭和魚(yú)腹內(nèi)的黑膜往往藏著寄生蟲(chóng)和重金屬，一定要清除。
7、湯水要為輔——魚(yú)蝦含蛋白質(zhì)、鈣、鈉的量都高，食后需要更多的水分來(lái)幫助消化，因此，更適合安排在早午餐中，并搭配青菜湯;下午和傍晚則注意給寶貝多喝清水。
海鮮營(yíng)養(yǎng)豐富，為寶寶得成長(zhǎng)提供有利幫助。家長(zhǎng)要注意對(duì)海產(chǎn)品的清洗，清洗得當(dāng)，對(duì)寶寶的腸胃有好處。在買(mǎi)海鮮時(shí)候，要注意商家所賣(mài)是否新鮮。死魚(yú)死蝦不能買(mǎi)，寶寶吃了后會(huì)拉肚子或引起其他癥狀。在對(duì)海鮮的做法上要少油炸、多燉蒸，這樣才能讓營(yíng)養(yǎng)元素得以保留。
