寶寶長牙期 5款“硬”輔食美化牙齒大有好處(2)

第三款：蛋黃泥

蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪和優(yōu)質的亞油酸等，是寶寶腦細胞增長不可缺少的營養(yǎng)。

準備食材：蛋黃1顆

步驟1：將雞蛋放入消毒鍋中蒸熟。

步驟2：剝開雞蛋，取出蛋黃。

步驟3：將蛋黃用湯匙壓碎。

步驟4：給寶寶喂養(yǎng)時，加入少許開水即可。

第四款：迷你胡蘿卜花

胡蘿卜對寶寶發(fā)育大有好處，做成可愛的花兒形狀，可以引起寶寶食用胡蘿卜的興趣。

用料：胡蘿卜1根、醬油適量、沙拉醬適量、芝麻油適量。

步驟1：將胡蘿卜去皮，切成片。

步驟2：將每個胡蘿卜段小心用花型模具弄出梅花輪廓形狀。

步驟3：印出胡蘿卜花。

步驟4：將雕刻好的梅花胡蘿卜段切成每個月5mm厚的片，將梅花胡蘿卜平鋪在盤中，入鍋大火蒸7分鐘。

步驟5：準備兩份蘸醬。蘸醬1為沙拉醬，蘸醬2為兒童有機醬油兌上芝麻油。可以根據(jù)口味將胡蘿卜就著蘸醬吃或不沾醬直接食用。

人體開始長牙的時候，可以嘗試磨牙餅干，有助乳牙萌出，改正咬奶頭的現(xiàn)象，而同時也及時地訓練了人體的口腔咀嚼功能。