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5個(gè)月的寶寶可以添加什么輔食(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-04-10 16:09:14編輯:admin


五個(gè)月寶寶的一日多餐計(jì)劃

早晨6-7時(shí): 母乳

上午9時(shí):加1/2蛋黃,用開(kāi)水或無(wú)粒米湯調(diào)成泥狀喂

中午11-12時(shí):母乳

午后 2時(shí):菜泥(可選:胡蘿卜、菠菜、土豆、南瓜、紅薯、綠葉菜) 在菜泥中可加數(shù)滴燒熟后的植物油,攪拌后喂。 母乳、

下午 4時(shí): 米粉可點(diǎn)蛋黃

傍晚 6時(shí):果泥(可選:蘋(píng)果、香蕉、梨子、橙子)母乳

晚上 9-10時(shí):母乳

半夜:母乳 (說(shuō)明:上表中的時(shí)間,并不是準(zhǔn)點(diǎn),只是個(gè)大概的時(shí)候,要看孩子什么時(shí)候醒來(lái)。另外,果泥和菜泥,有多種選擇,我們按照添加輔食的原則,確認(rèn)沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)后再添加另一種)

每次喂食時(shí)間不要拖太久,一般25-30分鐘為合適。每日建議食品量:奶量800毫升、谷類(lèi)(粥)10-20-30克、雞蛋1/8-1/4-1/2-1個(gè)、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。如果寶寶對(duì)某一食品不喜歡,不要著急??梢酝?-2周后在添加??梢韵茸寣殞毬劼?、舔舔新食品。要知道嬰兒也需要學(xué)習(xí)適應(yīng)新的食品。千萬(wàn)不要強(qiáng)喂,這樣不僅會(huì)造成寶寶對(duì)食物的厭惡,還會(huì)傷害寶寶的自尊心。每個(gè)嬰兒都不一樣,要耐心、領(lǐng)會(huì)對(duì)待。

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