六個(gè)月寶寶輔食食譜(2)

嬰兒應(yīng)添加哪些生長(zhǎng)發(fā)育：

足月兒生長(zhǎng)2-4周、早產(chǎn)兒生后一周開(kāi)始添加濃魚(yú)肝油。

人工喂養(yǎng)兒2個(gè)月添加新鮮果汁如桔汁、西紅柿汁等，以補(bǔ)充維生素C。

母奶喂養(yǎng)兒4-5個(gè)月、人工喂養(yǎng)兒3-4個(gè)月開(kāi)始添加蛋黃、米麥糊、果泥(蘋(píng)果、香蕉)、菜泥等。蛋黃從1/4個(gè)月開(kāi)始，調(diào)在米糊內(nèi)，以后漸加至1/2-l個(gè)月。

6-8個(gè)月試吃固體食物如餅干、烘面包干、饅頭片等促進(jìn)牙齒發(fā)育;及肉泥、爛粥、較碎的碎菜等。

9-12個(gè)月以后可吃稀面條、爛飯、肉末、稍粗的碎菜、全蛋、豆腐等。

1 歲時(shí)可吃軟飯、碎肉、熟土豆、較粗的碎菜、帶餡食品。

最好在嬰兒1歲時(shí)以進(jìn)食物為主，每日4-5餐。其中2-3餐吃食物，早晚餐吃些奶。