六個(gè)月的寶寶能吃什么?六個(gè)月寶寶一天食譜(2)

下面向您推薦幾款適合六個(gè)月寶寶食譜

土豆粥

材料：選精制大米小半碗，土豆一個(gè)，水、鹽各少許

制法：

l、將土豆洗干凈把皮去掉，選取八分之一左右，切成手指頭大的小塊，放入適量的水中煮；

2、將米漂洗后放入鍋內(nèi)一起煮。

3、粥煮好后，放入少許鹽，讓粥有點(diǎn)咸味，然后再煮3—5分鐘。

特點(diǎn)：此粥吃起來(lái)口感好，營(yíng)養(yǎng)，而且易消化。

貼心小語(yǔ)：熬粥時(shí)要防止焦糊，鹽要少放。因?yàn)榱鶄€(gè)月的寶寶一定要少吃鹽。

花樣雞蛋

材料：新鮮雞蛋1個(gè)，蛋黃醬4克，芹菜。

制法：

1把芹菜洗凈取少許，切成小末。

2、先把雞蛋洗凈放入鍋內(nèi)煮15分鐘左右。

3、煮熟后把雞蛋放入涼水中浸泡一分鐘剝開(kāi)，取出蛋黃和蛋黃醬攪拌一下。然后把芹菜末撒到上面即可。

特點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)豐富，制作方便，非常適合寶寶食用。

貼心小語(yǔ)：雞蛋要煮熟，芹菜末不要放太多。