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調(diào)理寶寶腸胃功能的飲食寶典(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-01-18 10:24:15編輯:Chen

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核桃燉豬腦­

功效:補腎健腦,補中益氣,改善腦循環(huán),增強腦力­

豬腦富含蛋白質(zhì)和脂肪,另含硫胺素、核黃素、抗壞血酸、鈣、磷、鐵和大量的膽固醇等成分。具有益腦髓、補虛勞、鎮(zhèn)驚安神的功效。豬腦性寒,味甘,益虛勞,補骨髓,健腦。食用后對人體大有裨益。­

?沙參玉竹銀耳薏米糖水(加冰糖)

功效:潤肺滋陰,養(yǎng)胃生津,清肺化痰,養(yǎng)陰潤燥,益胃生津­

調(diào)理寶寶腸胃功能的飲食寶典

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雪梨麥冬糖水(加冰糖)­

麥冬不能太多,過多味道過濃,會影響口感。太約是雪梨300G,麥冬30G。­

每次都是一個梨幾根麥冬­

具有生津潤燥,養(yǎng)陰潤肺,益胃生津,清熱化痰,清心除煩的功效­

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無花果茶­

做法:將無花果泡3個小時,放鍋中煮30分鐘后放冰糖。­

性能]味甘,性平。能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便。­

[用途]用于脾胃虛弱,消化不良,或產(chǎn)后缺乳;肺經(jīng)燥熱,咽喉疼痛或咳嗽;腸燥便秘,

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