在寶寶的成長過程中，任何一種元素的缺失，都會對他的成長造成不利的影響。很多父母很重視給寶寶補鈣的問題，因為我們都知道寶寶若是缺鈣的話，會對他出牙的時間，骨骼的發(fā)育，身高的生長速度，寶寶的體能等造成影響。
那么，三個月寶寶補鈣事項有哪些？三個月寶寶有必要補鈣嗎？寶寶缺鈣的表現(xiàn)從哪些方面可以看出，寶寶每天需要的鈣元素的量為多少，三個月寶寶補鈣怎么補？有關于三個月寶寶補鈣事項居然有這么多，難道你不想一一來進行了解嗎？
三個月寶寶補鈣事項
三個月寶寶補鈣事項
3個月寶寶正常情況下是不大容易缺鈣的，但是有個別寶寶吸收情況不好，或者吃奶量不夠，那么還是有可能會有缺鈣現(xiàn)象的。這個時候就需要及時給寶寶補充鈣質了。
補鈣補多少并不代表寶寶就吸收了多少，補鈣還有一個常見的吸收問題，補得再多，不吸收也是白搭。所以媽媽們應該選擇含有維生素D的補鈣產(chǎn)品，補鈣同時也能讓鈣被更好的吸收。多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。
寶寶每天需要多少鈣
寶寶對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有差異的。根據(jù)中國營養(yǎng)學會2001年修訂的推薦每日膳食中鈣的供給量是：1-6個月：母乳喂養(yǎng)的寶寶每天需要約300毫克，人工喂養(yǎng)的寶寶約400毫克。
如何知道寶寶是否攝入了足夠的鈣
建議你給寶寶做一段時間的飲食日記，計算他每天鈣的攝入量，對于袋裝食品，你可以看包裝上的成分表，如果含鈣是40%，那此袋食品鈣的攝入量就以400毫克計。但如果是散裝食品，計算鈣的含量就不是件容易的事了，你也可以上網(wǎng)或查詢有關的教科書，一般都會有標注。
