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寶寶缺鈣竟會(huì)帶來這些影響!寶寶科學(xué)補(bǔ)鈣方法大全,寶媽趕緊收藏

出處:@于夢嬌聊生活日期:2024-08-02 17:38:58編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

鈣是我們?nèi)梭w必需的營養(yǎng)素,根據(jù)中國營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn):兒童每天需鈣量為800毫克,青少年需鈣量為1200毫克,成人需鈣量為800-1000毫克,孕婦乳母需鈣量為1500毫克。在寶寶的成長發(fā)育時(shí)期,骨骼和肌肉的發(fā)育都需要大量的鈣,所以,兒童缺鈣會(huì)影響身體的發(fā)育,所以,寶寶缺鈣會(huì)帶來哪些影響呢?寶寶科學(xué)補(bǔ)鈣方法大全,寶媽趕緊收藏,真是賺到了!

1、夜驚,夜間常突然驚醒,啼哭不止。

2、1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚,有的小兒1歲半時(shí)仍未出牙,前囪門閉合延遲,常在1歲半后仍不閉合。

3、常表現(xiàn)為多汗,與溫度無關(guān),尤其是入睡后頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨擦枕頭,久之顱后可見枕禿圈。

4、腿型呈“X”型或者是“O”型,或者是到了一歲左右還不會(huì)邁腿走路。

一般如果陽光照射不足-或人工喂養(yǎng)兒,寶寶從滿月開始就要補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2--3歲。3個(gè)月前一般是小孩補(bǔ)充魚肝油。鈣劑不宜與奶混合吃。因?yàn)殁}與奶混合后,奶會(huì)結(jié)成小塊,影響吸收。

除了通過進(jìn)食補(bǔ)鈣外,還可以通過曬太陽給寶寶補(bǔ)鈣,曬太陽可以促進(jìn)寶寶自身的維生素D的轉(zhuǎn)化,促進(jìn)對(duì)鈣和磷的吸收。

那么,什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)鈣最好?

給寶寶補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間,不要集中在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。一定要把握寶寶補(bǔ)鈣的理想時(shí)機(jī)。寶寶從滿月開始就要補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2--3歲。3個(gè)月前一般是小孩補(bǔ)充魚肝油。給孩子吃鈣劑最好選擇在清晨早餐后半小時(shí)或一小時(shí)補(bǔ)鈣,人體更易吸收,下午宜在五六點(diǎn)或晚飯后。

幼兒期有一個(gè)補(bǔ)鈣的臨界期,過了臨界期,即使是給寶寶補(bǔ)充,再多的鈣元素,也不能夠讓寶寶重新發(fā)育至正常水平,如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了x型腿,或者是o型腿等缺鈣癥狀時(shí),一定要及時(shí)的去看醫(yī)生,一味的補(bǔ)鈣是沒有什么好的效果的。

寶寶補(bǔ)鈣也要掌握一定的好時(shí)機(jī),不要盲目的補(bǔ)鈣,你家的寶寶今天補(bǔ)鈣了嗎?

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