家人：“你的奶水怎么稀的像水一樣，看起來一點營養(yǎng)都沒有！”
新手媽媽：“是不是我的奶水真的不好？要不要去做一個母乳質(zhì)量檢測？如果質(zhì)量不好，干脆吃奶粉算了......”
很多新手媽媽在哺乳期的時候，都被這樣的話深深刺痛過！她們被隨意地貼上“奶水不好”、“奶水不養(yǎng)人”的標簽，這讓很多新手媽媽對自己的母乳產(chǎn)生了懷疑......
在這種情況下，她們了解到了母乳質(zhì)量檢測，這種檢測項目聲稱“能夠了解自己的母乳成分存在的不足，判斷是否能滿足嬰兒需要，做出針對性改善”，但事實真的如此嗎？母乳質(zhì)量檢測能檢測出什么？真的有意義嗎？今天我們來聊一聊這個話題。
母乳質(zhì)量檢測聲稱可以檢測二三十種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠判斷母乳質(zhì)量的高低，然而人類的母乳目前被證實有的營養(yǎng)物質(zhì)有上千種，能羅列出來的就有幾百種，并且不同時期的母乳中，各成分的含量和類型也是動態(tài)變化的，如果只根據(jù)某個固定時期的區(qū)區(qū)二三十種營養(yǎng)物質(zhì)來判定母乳質(zhì)量的高低，未免想的太簡單。
母乳質(zhì)量檢測，最初只是為了研究母乳成分及含量，后來一些奶粉公司開展了母乳免費檢測項目，通過例舉蛋白質(zhì)、脂肪等幾個成分數(shù)值，便得出這個媽媽的奶水質(zhì)量差，甚至不如奶粉營養(yǎng)含量高等錯誤結論。
實際上，這是商家采用的“心理戰(zhàn)術”，主要還是利用新手媽媽在哺乳期易焦慮的心理，打擊新手媽媽的哺乳信心，夸大商業(yè)產(chǎn)品的功效，最終的目的無非是向年輕的新手媽媽們兜售奶粉和保健品等。
真相是：我們根本不需要檢測母乳質(zhì)量，因為母乳是很穩(wěn)定的營養(yǎng)來源。
世界衛(wèi)生組織有研究證明，非洲地區(qū)或饑荒條件下母乳媽媽的乳汁營養(yǎng)與其他孕媽沒有明顯差別，也能夠滿足寶寶最初的成長所需。
母乳中基本成分及含量還會根據(jù)寶寶的實際需求而產(chǎn)生動態(tài)變化，因為哺乳天然存在一種保護調(diào)節(jié)機制——優(yōu)先保證嬰兒的需求。
那些認為自己奶水不養(yǎng)人的新手媽媽們，其實完全沒有必要擔心！奶水稀不等于沒營養(yǎng)，我們的前奶是比較稀，因為里面主要是水分、乳糖和免疫成分等，能夠解渴也給寶寶提供抗體；而后奶相對濃稠，蛋白質(zhì)和脂肪含量高，屬于讓寶寶吃飽飽、長肉肉的部分。因此只要保證喂奶的時候讓寶寶至少吸空一側乳房，前奶和后奶都要吃到，絕對可以滿足寶寶的需求。
黃大夫提醒各位新手媽媽們：哺乳是一種本能，在營養(yǎng)物質(zhì)如此豐富的年代，我們根本不用擔心乳汁質(zhì)量的問題，不必過度焦慮，保持愉悅的心情也相當重要呦！平時只要正常均衡飲食，就可以分泌營養(yǎng)充足的乳汁。對于寶寶來說，你的乳汁就是最好的營養(yǎng)來源！
