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除了菜泥與果泥 六個月的寶寶還能吃什么輔食

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-09-30 17:17:46編輯:婧待花開

六個月的寶寶能吃什么,什么食物對六個月的寶寶成長有利,要知道此時的寶寶正是出乳牙的關(guān)鍵時期,所以這一階段對營養(yǎng)的需求是比較多的,那么,給六個月的寶寶如何添加的輔食的原則,就顯得極其重要了。

什么樣的食物有助于寶寶成長,六個月的寶寶能吃什么,這不僅僅是為了加強寶寶的營養(yǎng)供給,更是為了寶寶早日斷奶做足準備喲,不如大家一起來深入了解學習下吧!

六個月的寶寶能吃什么

六個月大的寶寶可以正式開始添加輔食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黃。寶寶主食食譜應(yīng)該以湯汁或者是糊狀為主,例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。

六個月的寶寶能吃什么

1、水果泥

雖然六個月的寶寶,還不足以獨立吃一些水果,但經(jīng)過處理的水果泥,還是非常適合寶寶食用的。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在儲存和種植方面,都會采用一些非常規(guī)手段。

2、蔬菜

蔬菜類,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。其他的蔬菜,可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養(yǎng)成分,并不比蔬菜所含的營養(yǎng),低多少。

3、魚類

六個月的寶寶,可以食用一些,柔嫩,刺少的魚類。例如鱈魚,龍利魚等等。魚不僅含有豐富的完全蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素,同時含有豐富的磷、鈣、鐵等無機鹽。對于長身體的寶寶而言,是不可缺少的鋪食。

4、面食方面

面糊,爛面條,對于剛開始長牙的小寶寶,是不錯的選擇。易消化,而且面食中,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分,粗糧也有一定的通便作用。

5、粥類

小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類,對六個月的寶寶,有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃,還是非常脆弱的。喝點粥,尤其熬出粥油的粥,對于寶寶腸胃,會有很好的保護功效。

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