寶寶輔食先吃面還是粥？
1、寶寶食用面條，可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。面條每百克含有8.30克的蛋白質(zhì)，口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)能維持寶寶正常代謝，以及用于生成抗體，增強(qiáng)寶寶的免疫力。此外，對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶來說，蛋白質(zhì)更是重要的營(yíng)養(yǎng)素。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育比較快，充足的蛋白質(zhì)是寶寶腦生長(zhǎng)發(fā)育，骨骼等新組織形成的必需原料。
2、面條容易消化吸收，適合作為寶寶的輔食食材。
4—6月的時(shí)候，寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)該是以容易消化吸收為主。面條容易消化，適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意，不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。
3、寶寶食用面條，能補(bǔ)充銅物質(zhì)。
有研究表明，缺銅會(huì)降低人體的免疫能力，使人體乏力，導(dǎo)致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以寶寶銅物質(zhì)對(duì)身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì)，可以作為寶寶補(bǔ)充銅物質(zhì)的食材之一。
寶寶多大可以吃面條
1、一般情況下，寶寶輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—動(dòng)物，也就是說，寶寶4—6個(gè)月就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，面條煮熟至爛后，應(yīng)該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度，應(yīng)該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。2、一歲之后的寶寶，既可以吃面條，也可以吃米飯。無(wú)論是米飯還是面條，對(duì)于孩子來講，對(duì)于消化吸收能力比較強(qiáng)的孩子，都是提供能量的一種比較好的食物來源。無(wú)論是吃面條還是吃米飯，都要做好輔食的搭配，在孩子已經(jīng)適應(yīng)了的各種食物中，給孩子搭配均衡的營(yíng)養(yǎng)，均衡的輔食。
3、另外還要注意孩子的餐次的搭配，對(duì)于幼小的孩子來講，一般要吃在4到5頓飯，每一頓飯的量和，兩餐之間的時(shí)間間隔，要根據(jù)孩子的喜好和家庭的安排，來具體來進(jìn)行處理。最終的目的是，讓孩子的食欲，和對(duì)飲食的興趣保持一個(gè)比較好的狀態(tài)。至于孩子對(duì)面條和米飯的加工方式，選用比較容易消化吸收的那種形式來進(jìn)行，根據(jù)孩子的消化吸收能力，以適合孩子的消化吸收為好，在米飯的蒸煮過程中，適當(dāng)使米飯的軟度，稍為軟一些，水分含量稍微大一些，容易消化吸收。
