怎樣才能讓小朋友安份坐好吃飯？
寶寶正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不好好吃飯勢(shì)必會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，誰(shuí)不想自己的寶寶長(zhǎng)得壯壯的，聰明又可愛(ài)呢！于是寶寶不吃飯，就快成媽媽的心病了，該怎么辦呢？
其實(shí)，讓孩子養(yǎng)成自食其飯的習(xí)慣并不困難，只要能以愛(ài)心和耐心對(duì)待，再加上一些小技巧，相信你一定也會(huì)有個(gè)愛(ài)吃飯的寶寶！
1、餐前避免寶寶過(guò)分興奮
如果寶寶在進(jìn)餐時(shí)高度興奮，就會(huì)難以專(zhuān)心地吃飯。所以在進(jìn)餐以前不要讓寶寶做運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)，可以進(jìn)行一些安靜活動(dòng)，看看書(shū)、說(shuō)說(shuō)兒歌，進(jìn)行一些餐前教育談?wù)撘恍┡c食品有關(guān)的有趣的話題，先告訴寶寶有什么好吃的，引起寶寶的食欲。
還可以讓寶寶分發(fā)碗筷、布置吃飯用的桌椅，營(yíng)造吃飯氛圍，讓寶寶體會(huì)吃飯的樂(lè)趣和作為家庭小主人的感覺(jué)，這些都可以在一定程度上吸引寶寶專(zhuān)心吃飯。
2、有固定的開(kāi)飯時(shí)刻
為寶寶準(zhǔn)備特定的寶寶就餐椅，以免他吃飯時(shí)跑來(lái)跑去，幫助寶寶養(yǎng)成安安靜靜坐下來(lái)吃飯的好習(xí)慣。盡量做到吃飯的時(shí)間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，這樣，寶寶就會(huì)在吃飯的時(shí)候比較專(zhuān)心。
寶寶吃飯時(shí)，父母不要追著喂，以免寶寶將父母喂飯當(dāng)成一種有趣的親子游戲，并規(guī)定寶寶須吃完自己的那一份餐，如果寶寶不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，寶寶便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。
