夜奶如何斷？寶寶夜奶容易改掉嗎？

1、調整寶寶的喂奶時間
家長想要正確的斷掉寶寶夜奶的情況，也是建議家長需要將寶寶的喂奶時間盡量的推遲到凌晨的3~4點的。并且建議在晚上11點的時候是需要給寶寶喂一次奶的，每次推遲在半小時為宜。當寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點吃奶后，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右，這樣就停掉了寶寶的夜奶。
2、睡前輔食止餓
在寶寶睡前的一個小時，則是建議家長可以給寶寶吃一些有飽腹感的輔食的，比如說米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，并根據(jù)寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。

如果說寶寶的夜奶習慣已經(jīng)養(yǎng)成了，那么，則就是屬于比較的難戒掉的。
如果夜奶形成，將會很難改掉，而且一直夜奶對寶寶的生長發(fā)育也是不利的。
因此，則是建議家長可以在晚上入睡前讓寶寶吃一頓抵擋饑餓的輔食，那么寶寶在入睡后會更加安穩(wěn)，慢慢的幫助寶寶過度到忘卻夜奶，這樣寶寶的睡眠質量也會提升。睡眠好了寶寶的身高及體重方面發(fā)育也會比較占優(yōu)勢，寶寶的身體素質也會得到更好的提升。