寶寶晚上不睡覺(jué)的原因
看看寶寶是不是不舒服，如果發(fā)現(xiàn)寶寶吃喝都沒(méi)問(wèn)題，也沒(méi)有發(fā)燒、疼痛的跡象，基本就可以排除這個(gè)原因。
然后查看一下是否存在不利于睡眠的環(huán)境因素。夏天的話，看看是不是天氣太熱，讓寶寶無(wú)法入睡，空調(diào)不要太低26℃左右即可。冬天的話，如果寶寶總是蹬被子可能是室內(nèi)溫度太高，這個(gè)時(shí)候不妨給寶寶少蓋點(diǎn)被子。
還有一種可能就是寶寶吃多了，睡不著。這個(gè)時(shí)候，媽媽可以喂寶寶吃一些兒童的消食片，促進(jìn)寶寶消化。
常見(jiàn)的導(dǎo)致寶寶睡不著的因素就是寶寶太興奮了，因?yàn)橛辛诵屡笥鸦蛘哂辛诵峦婢叩?，這個(gè)時(shí)候哄寶寶入睡很難，那就讓寶寶自己玩吧，寶寶玩困了自然就睡了。
經(jīng)常性“夜哭”導(dǎo)致不能睡眠的情況則屬于睡眠障礙，發(fā)作開(kāi)始時(shí)寶寶一般只有一些軀體活動(dòng)或者在床上翻滾劃拉東西等。有時(shí)候可能會(huì)呼喚父母，但卻對(duì)父母“視而不見(jiàn)”還會(huì)自言自語(yǔ)。
然后查看一下是否存在不利于睡眠的環(huán)境因素。夏天的話，看看是不是天氣太熱，讓寶寶無(wú)法入睡，空調(diào)不要太低26℃左右即可。冬天的話，如果寶寶總是蹬被子可能是室內(nèi)溫度太高，這個(gè)時(shí)候不妨給寶寶少蓋點(diǎn)被子。
還有一種可能就是寶寶吃多了，睡不著。這個(gè)時(shí)候，媽媽可以喂寶寶吃一些兒童的消食片，促進(jìn)寶寶消化。
常見(jiàn)的導(dǎo)致寶寶睡不著的因素就是寶寶太興奮了，因?yàn)橛辛诵屡笥鸦蛘哂辛诵峦婢叩?，這個(gè)時(shí)候哄寶寶入睡很難，那就讓寶寶自己玩吧，寶寶玩困了自然就睡了。
經(jīng)常性“夜哭”導(dǎo)致不能睡眠的情況則屬于睡眠障礙，發(fā)作開(kāi)始時(shí)寶寶一般只有一些軀體活動(dòng)或者在床上翻滾劃拉東西等。有時(shí)候可能會(huì)呼喚父母，但卻對(duì)父母“視而不見(jiàn)”還會(huì)自言自語(yǔ)。
各年齡段寶寶的睡眠時(shí)間
1-3個(gè)月的寶寶，睡眠總量大約14-17小時(shí)左右。
白天大約睡4次左右，每次大約1.5-2小時(shí)，夜間大約睡9-11小時(shí)左右。
由于在新生兒階段，寶寶的充足睡眠使大腦、身體各器官得到了很好的發(fā)育。
4-6個(gè)月的寶寶，睡眠總量大約是14-16小時(shí)左右。
隨著月份的增加，寶寶白天睡眠次數(shù)會(huì)逐漸減少，一般在3到4次左右。
睡眠時(shí)間可以這樣分配：一般上午睡兩小時(shí)；下午睡兩到三小時(shí)；夜間，一般睡9到10小時(shí)左右。
白天大約睡4次左右，每次大約1.5-2小時(shí)，夜間大約睡9-11小時(shí)左右。
由于在新生兒階段，寶寶的充足睡眠使大腦、身體各器官得到了很好的發(fā)育。
4-6個(gè)月的寶寶，睡眠總量大約是14-16小時(shí)左右。
隨著月份的增加，寶寶白天睡眠次數(shù)會(huì)逐漸減少，一般在3到4次左右。
睡眠時(shí)間可以這樣分配：一般上午睡兩小時(shí)；下午睡兩到三小時(shí)；夜間，一般睡9到10小時(shí)左右。
