寶寶午睡入睡困難應(yīng)該怎么呢？寶媽必點(diǎn)

1、爸爸媽媽可以假裝睡覺(jué)，引導(dǎo)孩子跟著學(xué) 孩子如果不想睡午覺(jué)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就不要?jiǎng)樱梢园蜒劬﹂]上假裝已經(jīng)睡著了。寶寶發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人跟他玩了，自然就安靜下來(lái)，一會(huì)兒就能睡著了。安排一點(diǎn)時(shí)間給自己午睡也可以，寶寶可是很聰明的，會(huì)發(fā)現(xiàn)你在假睡。

2、可以給寶寶講故事，讓孩子產(chǎn)生困意 家長(zhǎng)用低緩的語(yǔ)氣講故事給孩子聽(tīng)，能讓孩子產(chǎn)生困意，在家長(zhǎng)講故事的時(shí)候，可以讓孩子閉著眼睛聽(tīng)，并且聲音盡量的小，講一些溫暖的故事，而不是講情節(jié)曲折的故事。

3、寶媽要注意孩子的午睡時(shí)間 孩子午睡的時(shí)間也是有一定講究的，時(shí)間太長(zhǎng)反而會(huì)讓孩子晚上睡不著覺(jué)，時(shí)間太短那么久起不到午睡的效果。

1、午睡可以提升寶寶的記憶力

其實(shí)午睡可以幫助寶寶去記住大雪。如果寶寶不午睡的話，就很容易擾亂寶寶大腦的記憶存儲(chǔ)，影響寶寶的學(xué)習(xí)能力。特別是寶寶長(zhǎng)大后更需要午睡。

2、午睡可以幫助寶寶長(zhǎng)身體

睡眠其實(shí)對(duì)于任何年齡的寶寶都是很重要的。當(dāng)寶寶有充足的睡眠的時(shí)候，其實(shí)可以幫助寶寶長(zhǎng)身體。

3、午睡可以讓寶寶的精力更充沛

寶寶其實(shí)特別容易興奮，也很容易疲勞。當(dāng)寶寶早上活動(dòng)半天之后，孩子大腦的很容易出現(xiàn)疲勞的狀況，所以子寶寶需要休息一下，孩這寶寶下午才能有精力學(xué)習(xí)。