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寶寶睡覺驚醒家長應該怎么做?寶寶也有淺睡眠嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-03-22 12:50:39編輯:璇子
遇到寶寶睡覺突然驚醒的情況,不少的家長也都是緊張的,不知道應該怎么辦的,那么,我們一起來看看,寶寶睡覺驚醒家長應該怎么做?

寶寶睡覺驚醒家長應該怎么做?

遇到寶寶睡覺驚醒的情況,家長是可以安慰寶寶的。
因為寶寶有可能是因為做噩夢了,從而導致的驚醒,因此,家長則是可以輕輕的撫摸寶寶,輕聲哄她讓寶寶感覺到安全感。
遇到寶寶睡覺驚醒的情況,家長也是可以檢查寶寶的后背的。
若是說寶寶出汗了,則是建議需要給寶寶換件衣物的。
寶寶睡覺驚醒也是有可能是因為寶寶生病了,因此,家長也是需要留心一下的。

寶寶也有淺睡眠嗎?

是的
寶寶也是有淺睡眠的階段的。
人的睡眠過程有兩個階段:淺睡期和深睡期,一般入睡一個多小時后才進入深睡期,即前半夜以淺睡期為主,后半夜以深睡期為主。
所以,寶寶在淺睡眠時有眼睛眨動、吸吮、翻身、啼哭等情況是完全正常的,是無意識的,過了一會兒就又會睡得較踏實了。
因此,寶寶也是有淺睡眠的階段的。

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