寶寶睡覺驚醒家長應該怎么做？寶寶也有淺睡眠嗎？

遇到寶寶睡覺突然驚醒的情況，不少的家長也都是緊張的，不知道應該怎么辦的，那么，我們一起來看看，寶寶睡覺驚醒家長應該怎么做？

寶寶睡覺驚醒家長應該怎么做？

遇到寶寶睡覺驚醒的情況，家長是可以安慰寶寶的。
因為寶寶有可能是因為做噩夢了，從而導致的驚醒，因此，家長則是可以輕輕的撫摸寶寶，輕聲哄她讓寶寶感覺到安全感。
遇到寶寶睡覺驚醒的情況，家長也是可以檢查寶寶的后背的。
若是說寶寶出汗了，則是建議需要給寶寶換件衣物的。
寶寶睡覺驚醒也是有可能是因為寶寶生病了，因此，家長也是需要留心一下的。

寶寶也有淺睡眠嗎？

是的
寶寶也是有淺睡眠的階段的。
人的睡眠過程有兩個階段：淺睡期和深睡期，一般入睡一個多小時后才進入深睡期，即前半夜以淺睡期為主，后半夜以深睡期為主。
所以，寶寶在淺睡眠時有眼睛眨動、吸吮、翻身、啼哭等情況是完全正常的，是無意識的，過了一會兒就又會睡得較踏實了。
因此，寶寶也是有淺睡眠的階段的。