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一個(gè)月寶寶睡得很少有什么影響?寶寶睡眠不好應(yīng)該如何調(diào)整?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-02-29 12:24:14 編輯:小鈺
剛出生的寶寶睡眠時(shí)間較長,睡眠的質(zhì)量關(guān)乎著生長發(fā)育,寶寶一天的睡眠少可能會導(dǎo)致發(fā)育不良,那么一個(gè)月寶寶睡得很少有什么影響?寶寶睡眠不好應(yīng)該如何調(diào)整?更多關(guān)于新生兒護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng)。

一個(gè)月寶寶睡得很少有什么影響?

如果寶寶睡眠減少或者沒有睡眠,那么細(xì)胞的抵抗力就會降低,免疫細(xì)胞、T-細(xì)胞和單核白血球的功能也會有所衰弱。
不同的嬰兒年齡不同、環(huán)境不同,需要的睡眠時(shí)間也是不同的。有些嬰兒一次會睡很長的時(shí)間,而有些嬰兒喜歡時(shí)不時(shí)睡一會兒,有些嬰兒作息時(shí)間很有規(guī)律。
一個(gè)月左右的寶寶,睡眠時(shí)間在16—20小時(shí)之間,有的寶寶睡眠沒有達(dá)到16小時(shí),但是喝奶正常,身體也沒有問題,那么就沒有必要太過擔(dān)心。

寶寶睡眠不好應(yīng)該如何調(diào)整?

導(dǎo)致寶寶睡眠不好的原因是很多的。
一,由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全,加之環(huán)境不適應(yīng)等情況,寶寶就容易產(chǎn)生恐懼感,出現(xiàn)驚厥等癥狀,會直接影響寶寶睡眠質(zhì)量的,出現(xiàn)睡眠時(shí)間少、睡眠不踏實(shí)等情況;
二,由于喂養(yǎng)不當(dāng),寶寶很容易出現(xiàn)饑餓或者是過飽等情況,也會對寶寶的睡眠造成影響的;
三,缺乏微量元素、含乳頭的不良習(xí)慣、或者是經(jīng)常抱著寶寶睡覺的不良習(xí)慣、生理性的抽搐、紙尿褲不適應(yīng)等等都容易影響寶寶睡眠質(zhì)量的
大多數(shù)剛出生的寶寶對父母有強(qiáng)的依賴感,也會隨著年齡的增長以及自我防范意識的增加,寶寶睡著后,可能會出現(xiàn)突然哭泣,有時(shí)他看不到一個(gè)人也會哭泣,此時(shí)父母可以等寶寶舒緩后再睡覺。如果他睡在一個(gè)不熟悉的環(huán)境中,這種安全需求就顯得尤為迫切。

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