寶寶第一個月睡眠少的危害的有哪些？寶寶睡覺需要注意什么？

1、影響長高
影響孩子生長發(fā)育的因素除了有遺傳因素、營養(yǎng)情況、鍛煉情況等，還與生長激素的多少有關。如果人體已經(jīng)進入熟睡狀態(tài)，那么就有更多的生長激素分泌出來。如果孩子每天能夠保證足夠的睡眠時間，就可以長得更高。但如果孩子經(jīng)常沒有充足的睡眠，那么就會阻礙生長激素的分泌，孩子的身高也會受到影響。
2、降低身體免疫力
在睡覺的過程中，人體的免疫能力能夠得到增強，因此如果經(jīng)常沒有充足的睡眠，孩子身體抵抗力減弱，從而出現(xiàn)沒有食欲、精神不濟之類的癥狀。
3、影響大腦的創(chuàng)造性思維
如果孩子沒有充足的睡眠，那么孩子的注意力不能完全集中，記憶力和思考能都有所降低，從而對孩子的學習造成影響。

1、無論孩子睡著了還是清醒著，不要在孩子周圍吸煙，吸二手煙的孩子睡覺時更容易呼吸暫停，也可能出現(xiàn)過敏、哮喘等癥狀。
2、房間的溫度要適宜睡覺，最好在十八攝氏度到二十二攝氏度之間，不要讓孩子感覺到熱或者冷。
3、要給孩子穿防火或者比較貼身的睡衣，不要給孩子穿太大、太寬松的全棉衣物。毛料的衣物或者棉的衣服在遇到火會極易燃燒。
4、如果孩子不是睡在家中，而且待在兒童座椅、嬰兒車之類的地方，那么一定要盡可能保證孩子的安全。