牛奶在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中必不可少，好的牛奶能夠幫助孩子的身體健康發(fā)育，市場(chǎng)上的牛奶琳瑯滿(mǎn)目，其實(shí)很多都是“飲料”，多喝不僅對(duì)寶寶的身體沒(méi)有任何幫助，反而會(huì)造成寶寶身體的負(fù)擔(dān)；
什么樣的牛奶才是適合寶寶喝的牛奶？而哪些牛奶不可以經(jīng)常給寶寶飲用？真正的好牛奶是有一定的標(biāo)準(zhǔn)的，適合寶寶喝的牛奶大致可以分為三類(lèi)，只有這三類(lèi)牛奶才對(duì)孩子的身體健康有所幫助，一起來(lái)看看到底是哪三類(lèi)牛奶。
寶寶喝什么牛奶好
1.含乳量高的常溫牛奶
含乳量高的常溫牛奶對(duì)孩子的身體健康有所幫助，按照國(guó)際上的標(biāo)準(zhǔn)，只有含乳量不低于百分之八十的調(diào)制奶才可真正稱(chēng)得上牛奶；
在媽媽購(gòu)買(mǎi)牛奶的時(shí)候需要仔細(xì)觀察牛奶的含乳量，如果含乳量較高成分簡(jiǎn)單，并且沒(méi)有過(guò)多的添加產(chǎn)品，這樣的牛奶說(shuō)明是真正的好牛奶；
2.巴氏奶
巴氏消毒奶是經(jīng)過(guò)低溫進(jìn)行消毒后的牛奶，牛奶的溫度大致控制在85℃以?xún)?nèi)，這樣的牛奶能夠最大限度的保留其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和牛奶的味道，這類(lèi)牛奶需要在低溫環(huán)境下進(jìn)行保存，并且保存的時(shí)間較短，一般不得超過(guò)一周左右，所以媽媽在逛超市的時(shí)候可以購(gòu)買(mǎi)這類(lèi)牛奶；
3.成分簡(jiǎn)單的酸奶
所謂的成分簡(jiǎn)單的酸奶是指滿(mǎn)足優(yōu)質(zhì)酸奶的條件，一是添加的糖分和甜味較少，而是所含的蛋白質(zhì)質(zhì)量高，給寶寶選擇的酸奶最好是全脂酸奶。
哪些牛奶不適合寶寶飲用
1.早餐奶
很多商家會(huì)打出早餐奶的口號(hào)，這其實(shí)都是含乳量較低的牛奶，其中的蛋白質(zhì)和微量元素也很少，不適合寶寶食用；
2.高鈣奶
很多高鈣奶中所添加的鈣質(zhì)大部分屬于碳酸鈣，成本低而且對(duì)于寶寶的吸收率也比較低，這樣的牛奶不適合寶寶體質(zhì)；
3.兒童牛奶
兒童牛奶一般是口感比較好的牛奶，往往這樣的牛奶糖分較高，味道很甜，其中的營(yíng)養(yǎng)元素很少，反而會(huì)增加寶寶身體的含糖量；
4.各種果味牛奶
果味牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也很少，并且添加各種色素，對(duì)寶寶的身體健康有害，除了口感好以外，其他并沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)；
5.保質(zhì)期很長(zhǎng)的乳酸菌飲料
活性的乳酸菌只能在低溫的條件下才能儲(chǔ)存，大部分只能保存幾天，而保質(zhì)期很長(zhǎng)的乳酸菌飲料很有可能是慘雜著大量的糖分，里面真正的乳酸菌幾乎沒(méi)有。
